Beber infusiones y tés es una forma de tratar algunos padecimientos. Sus beneficios se catapultan cuando se beben calientes, ya que además de relajar el cuerpo pueden ser mejor absorbidos por tu sistema. Al beber una infusión se activa el metabolismo, sobre todo si lo haces por la mañana; entonces ayuda a depurar toxinas, por lo que sus beneficios permanecen más tiempo en tu organismo y te ayudan a sentir mejor en función de tus padecimientos. Para conocer más sobre el tema le preguntamos a la especialista Camila López de Tea Shop en esta ciudad, quien nos habló sobre algunos tés ideales para esta temporada.
Chai spice: el chai consiste en la combinación de té negro con especias, jengibre canela y vainilla. En este caso se le quita el té negro y se conservan solo las especias, convirtiéndolo en un herbal, porque en sí ya no tiene té
Aportes: el jengibre ayuda a abrir las vías respiratorias y también funciona como un analgésico natural. Por eso alivia malestares como la tos y alergia
Rooibos fun: Los rooibos son raíces africanas que no contienen cafeína y tienen propiedades relajantes. El fun es una combinación de rooibos con pétalos de rosa, almendras y cáscara de naranja
Aportes: todos sus ingredientes contribuyen a un contenido importante de vitaminas, como la C, que evita las alergias
Té verde con menta: el té verde es unos de los favoritos y más comunes en Asia. Ayuda casi en todo, además de sus antioxidantes
Aportes: al agregarle las hojas de menta ayuda el doble, ya que funciona como un expectorante y descongestionante que podría ayudarla a limpiar las vías respiratorias
Pai mu tan: El té blanco posee más antioxidantes que el mismo té verde, es sin duda el más potente de la naturaleza, eficaz en la lucha contra el envejecimiento y mejora el sistema inmunológico
Aportes: los tés blancos funcionan para todo y ayudan a regenerar todas las células del organismo y aumentar las defensas
