Balance Emocional
Lanaterapia, el arte de tejer
Por Marisol Rodríguez En la actualidad, existen diversos pasatiempos para desconectarse de la rutina diaria y el estrés que esta puede generar, uno de ellas …
Propósitos de Año Nuevo, ¿cómo lograrlos?
Por Marisol Rodríguez El 2023 está por llegar, ¿ya tienes tu lista de propósitos? La idea de emprender un negocio, hacer ejercicio, comer sano, dejar …
Oniomanía, la adicción por las compras
Por Marisol Rodríguez Lo confesamos, ir de compras es una gran terapia para levantar el ánimo, pero ¿qué pasa cuando se vuelve un hábito obsesivo-compulsivo? …
El poder sanador de la escritura
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Más allá de cumplir con la función de expresión entre una o más personas, la escritura se ha convertido …
La ansiedad y sus 6 trastornos más comunes
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Los trastornos de ansiedad son un problema de salud mental que afecta a más de 260 millones de personas, …
Hijos: Cómo cuidas su salud mental
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet La niñez y la adolescencia son etapas cruciales en la vida de todo ser humano, donde se desarrollan y …
10 beneficios psicológicos de tener plantas
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Las plantas llenan los espacios de vida y son más terapéuticas de lo que te imaginas. Si en los …
Síndrome de Wendy: la necesidad de complacer y sobreproteger
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Si eres de las mujeres que siempre quieren complacer o sobreproteger a quienes están a tu alrededor, ya sea …
Bienestar emocional: Claves para ser feliz
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Un trabajo satisfactorio, crear relaciones afectuosas, fijar metas y alejar emociones negativas, son algunos puntos clave para lograr la …
Mindfulness: El arte de vivir el presente
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet La capacidad de atender el momento presente de manera sostenida, prolongada y voluntaria sin distracción ni juicio es como …
Parejas, ¿felices por siempre?
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet En el mundo del amor, al igual que en la vida propia, no existe un manual que indique la …
¿Eres perfeccionista?
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet La personalidad se conforma por rasgos que definen y hacen único a cada ser humano. Entre los diversos tipos …
