Weekend | Día del Médico

DÍA DEL MÉDICO

LUCHAN CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

Conoce la importante labor del centro de diagnóstico más avanzado de la región y su equipo de especialistas

MEDICINA DE PRIMER NIVEL

Centro Médico de Especialidades cuenta con los especialistas más reconocidos y preparados de la frontera en las diferentes áreas de la medicina. Encuentra al médico que tú y tu familia necesitan para la prevención, diagnóstico y tratamiento más oportuno.

Dra. Mónica Álvarez Sánchez. Salud Pública. Subdirección Médica. Tel (656)686-0415

Dra. Daniela Ostos Espinoza Ortopedia, traumatología y cirugía de columna. Consultorio 501. Tel. (656)376-9402

Dra. Cynthia Irene Rodríguez. Maestría en epidemiología. Coordinadora de Farmacovigilancia. Tel. (656)686-0400 ext. 173

Lic. Fabiola Cárcamo Jiménez. Nutrición. Consultorio 112. Tel. (656)224-9700

Dra. Aurora de la Paz Orozco. Ginecóloga-obstetra, Máster en Climaterio y Menopausia. Consultorio 106. Tel. (656)611-7449

Dra. Mara Esparza Castro. Audiología, Otoneurología y Foniatría. Consultorio 407. Tel. (656)611-9811

Nut. Ma. De Lourdes Guerrero Reza. Nutrición. Consultorio 413. Tel. 6566131661

Nut. Denisse Acosta Reyes. Nutrición. CME Unidad Sendero. Tel. (656)690-7705

Mgtr. Erandi Maldonado Barragán. Psicoterapia y sexología. Consultorio 203. Tel. (656)639-9855

DÍA DEL MÉDICO

Desde 1937, cada 23 de octubre se conmemora en México el Día del Médico, establecido durante la Convención de Sindicatos Médicos Confederados de la República. Esta fecha se eligió en homenaje del doctor Valentín Gómez Farías, quien en 1833 inauguró el Establecimiento de Ciencias Médicas en la Ciudad de México. Promover la salud, prevenir enfermedades, hacer diagnósticos oportunos y ofrecer los tratamientos más eficaces, son objetivos claros y principales de estos héroes de la salud. En honor de su día, platicamos con algunos de los médicos más destacados de la frontera, a quienes reconocemos por su vocación de servicio y entrega total para salvar vidas y cuidar el bienestar de sus pacientes.

VISÍTANOS EN

Es una especialidad que me da la oportunidad de acompañar y ayudar a las mujeres en las diferentes etapas de su vida”

DRA. AURORA DE LA PAZ OROZCO

La ginecología y obstetricia es una especialidad gratificante para la doctora Aurora de la Paz Orozco, quien durante 32 años ha ejer cido la medicina y por más de veinte ha tenido la oportunidad de acompañar y ayudar a las mujeres en las diferentes etapas de su vida.

Fue durante el servicio social cuando participó en un parto complicado que supo que quería ser gineco-obstetra, “es un tra bajo placentero que no cambiaría por ningún otro”, afirma.

Para la especialista esta área de la medicina es muy versátil, ya que puede estar en consulta, mejorar la salud sexual y repro ductiva de la mujer, poner un implante hormonal o anticoncepti vo, así como asistir a un parto normal o complicado.

“Es una especialidad muy gratificante, porque hay cosas que no se pagan con dinero, como ser partícipe en el nacimiento de un bebé. Los partos y cirugías son impredecibles, a veces sangran más de la cuenta, por lo que debes estar siempre alerta, o en oca siones intentas ayudar a una pareja a tener hijos y no lo consigues, pero en general, es una especialidad bastante querida”, señala.

Durante todos estos años como especialista, la doctora ha culminado entrenamientos en ginecología estética y láser rege nerativo, longevidad saludable aplicado al climaterio y menopau sia; cursó una maestría en ciencias con orientación genómica y un máster en climaterio y menopausia.

Actualmente, inicia una tercera maestría relacionada a la longevidad y medicina estética, siempre con el fin de brindar la mejor atención a sus pacientes.

Durante 32 años ha ejercido la medicina, más de veinte de ellos dedicados a la ginecología y obstetricia

EXÁMENES MÉDICOS QUE TODA MUJER DEBE HACERSE

Su objetivo es descartar cualquier situación silenciosa que pueda atacar tu bienestar

Existen exámenes médicos que son sen cillos, que no quitan tiempo y que permi ten descartar cualquier anomalía cuando se realizan a tiempo.

De acuerdo a especialistas, estos de berían realizarse puntualmente cada año, adoptándolos como una rutina de salud y prevención.

PAPANICOLAU

Es una prueba en la que el médico toma una muestra del cuello uterino y la envía a un laboratorio para su análisis. Esta per mite detectar problemas celulares. Es re comendado en la vida adulta y sobre todo si mantiene relaciones sexuales.

VIH

Imprescindible, si lleva una vida sexual activa y de manera particular si su pareja no ha utilizado preservativos. Es impor tante evitar todo riesgo.

REVISIÓN DE LA PRESIÓN ARTERIAL

Conocer la presión sanguínea ayuda a frenar el desarrollo de enfermedades car diovasculares y en consecuencia un even tual paro cardíaco.

CONTROL DEL COLESTEROL

El colesterol elevado es principal factor de riesgo de enfermedad cardiovascular, ya que agrega grasa a la sangre y obs

truye las arterias. Por lo general se reco mienda a partir de los 30 años.

DE ENFERMEDADES DE TRANSMISIÓN SEXUAL

Pueden ser cualquier tipo de infecciones como la clamidia, sífilis, gonorrea, entre otras. Si se dejan pasar, a futuro traerían consecuencias fatales para la salud, in cluyendo infertilidad.

SANGUÍNEO PARA DESCARTAR DIABETES

Estudios revelan que, sobre todo en países latinoamericanos, existe un auge de esta enfermedad. Con un sencillo examen de sangre puede descartarse; médicos reco miendan realizarlo a partir de los 25 años.

MASTOGRAFÍA

Determina el estado de los senos, muestra algún tumor o quiste que pueda asomarse discrecionalmente. Es recomendable a par tir de los 40 años y más aún si tiene antece dentes de cáncer de seno en familiares.

OSTEOPOROSIS

Las cifras de estudios médicos revelan que una de cada 5 mujeres de más de 50 años padece de osteoporosis. Esta enfermedad es considerada el deterioro gradual de la masa ósea. Por eso es de tanta utilidad para pre decir un desgaste en el futuro inmediato.

Los niños son el futuro de la sociedad y es responsabilidad tanto de los profesionales de la salud como de los padres crear buenos hábitos, mantenerlos sanos y orientarlos en su crecimiento, siempre hay que trabajar todos en conjunto para lograrlo”

DRA. ABRIL ADRIANA HERNÁNDEZ CISNEROS

Más de 15 años respaldanla trayectoria de la especialista en pediatría

“La mayor satisfacción para mí es recibir al mundo a muchos pe queños y salvar vidas”, expresa la pediatra Abril Adriana Hernán dez Cisneros.

Por más de 15 años ha ejercido esta especialidad, la cual afir ma es muy gratificante, ya que cada consulta le permite hacer equipo con los padres de familia y acompañar a los niños y ado lescentes en su crecimiento.

“La pediatría es una rama muy amplia porque ve desde el recién nacido o prematuro hasta la edad de la adolescencia”, comenta.

El control del niño sano, las vacunas y enfermedades propias de la infancia, entre ellas las respiratorias o gastrointestinales, y los procesos por los que pasa el adolescente como la pubertad, los ciclos menstruales y los cambios emocionales son parte de la atención que ofrece a sus pacientes.

Para la especialista, la ciencia avanza a pasos agigantados y en el tema de la pediatría se han presentado diversos cambios desde la alimentación hasta los esquemas de vacunación, por lo que uno de sus objetivos es superarse día a día para estar a la vanguardia.

Finalmente, en base a su experiencia, aconseja a quienes de seen seguir su camino en esta profesión que “se enamoren de los niños sanos y en la enfermedad, porque podemos tener el cono cimiento amplio, pero si no tenemos el compromiso y la empatía difícilmente vamos a tener éxito, en la pediatría se requiere de muchísima paciencia, amor y que te gusten los niños”.

DRA. KARLA SAHARAÍ DÁVILA ORNELAS

La atención de patologías en oídos, nariz y garganta es la es pecialidad de la doctora Karla Saharaí Dávila Ornelas, quien destaca en el área de la otorrinolaringología.

“Juárez es un lugar muy noble para trabajar y tenemos un clima que hace que la gente necesite un otorrinolaringólogo”, expresa la especialista, formada en la Universidad Autónoma de Ciudad Juárez (UACJ) y el Centro Médico Nacional de Occi dente (CMNO) de Guadalajara, Jalisco.

Empática y detallista, la doctora Dávila Ornelas menciona que eligió esta especialidad porque es muy diversa y le permi te complementar la parte clínica con la quirúrgica, además de tratar a pacientes de todas las edades.

“El campo clínico es muy amplio, de oído tratamos todos los problemas de audición, de infecciones crónicas; de nariz, los tabiques desviados, las alergias, crecimientos de cornetes,

la sinusitis, tumores; en la boca las amígdalas es lo más fre cuente, también vemos enfermedades de la lengua, laringe, cuerdas vocales y podemos extender a la patología del cuello”, explica.

Para la integrante del Consejo Mexicano de Otorrinolarin gología y Cirugía de Cabeza y Cuello, y del Colegio de Otorrino laringología de Ciudad Juárez, una de las mayores satisfaccio nes es que sus pacientes se vayan contentos con los resultados, ya sea por el buen funcionamiento de su tratamiento o cirugía.

Por último, comenta que entre sus próximos planes se encuentran realizar un diplomado en medicina del sueño y asistir a congresos que enriquezcan su formación y le permi tan ser una de las especialistas más competentes en su área.

Por Marisol Rodríguez / Foto: José Zamora

Un paciente contento es la misión de la especialista en otorrinolaringología

Me gusta mucho esta especialidad porque es muy diversa y permite complementar lo clínico con lo quirúrgico”

TRANSFORMAN LA CIENCIA EN ARTE

Con más de 12 años de experiencia en medicina estética y longevidad con subespecialidad en rostro y cuello, los doctores Denisse Castillo y Jesús Flores cambian la vida de sus pacientes desde el interior.

En conjunto, hace una década fundaron Cardé UME (Unidad Médica Estética), un concepto único en la fron tera, donde se utilizan las técnicas y los tratamientos más innovadores a nivel mundial.

“La medicina estética no se trata nada más de apli car un producto o tratamiento, se trata de que busque mos la armonización y el balance, según la estructura facial, las necesidades y el deseo del paciente de cómo quiere lucir. Si bien, otras especialidades cuidan la inte gridad física, nosotros reflejamos su alma y bienestar, el verte bien quiere decir que estás bien, en equilibrio y eso es lo más importante para nosotros”, expresa la doctora Castillo.

Por su parte, el doctor Flores señala que lo que más disfruta de esta profesión es ver cómo aumenta la auto estima y amor propio en los pacientes, “vuelves a acti var su vida y esa satisfacción que logramos como mé dicos estéticos es lo que más nos fortalece para seguir emprendiendo”.

Full Face y Neck Contour son dos de los tratamien tos faciales distintivos de Cardé UME, espacio al que han llegado pacientes de diversas partes del mundo, entre ellas Francia, Alemania, Egipto, Perú, la India, Canadá, Madagascar y Estados Unidos.

“La meta a corto o mediano plazo es que la gente siga vi sitando Juárez, viendo que en México hay mucho talento en la medicina estética, iniciando por nuestro concepto”, finalizan.

CARDÉ UME

Los doctores Denisse Castillo y Jesús Flores destacan a nivel internacional en la medicina estética

Nosotros utilizamos la ciencia para hacer arte y el arte es cada uno de nuestros pacientes”

LUCHAN CONTRA EL CÁNCER DE MAMA

Conoce la importante labor del centro de diagnóstico más avanzado de la región y su equipo de especialistas

Por Marisol Rodríguez / Fotos: José Zamora

Chihuahua ocupa el segundo lugar a nivel nacional por muertes a causa del cáncer de mama.

Una enfermedad en la que se presenta un crecimiento sin control de células anómalas que no se mueren e invaden todos los tejidos adyacentes y a distancia (metástasis).

En Ciudad Juárez, se encuentra el centro de diagnósti co más avanzado de la región: RIDACAM (Radiología, Inter vencionismo y Diagnóstico Avanzado en Cáncer de Mama).

Este es encabezado por el médico radiólogo y especia lista en imagen de la mama Ulises Barajas Teja, la doctora María José López Mena y la médico ultrasonografista Aki Aizawa, quienes suman sus conocimientos para su detec ción oportuna.

Plaza Primavera Blvd. Manuel Gómez Morín #7983 Tels. (656)378-0892 y (656)379-6740

www.ridacam.com

Facebook: ridacamcdjuarez

LA MASTOGRAFÍA SALVA VIDAS

Las causas del cáncer de mama son desconocidas, pero existen factores de riesgo que dan paso a su presencia como ser mujer, la edad, antecedentes familiares con cáncer, fumar, tomar al cohol, la obesidad, el sedentarismo y las mutaciones genéticas.

“La mastografía es el único estudio que ha demostrado disminuir la muerte por cáncer de mama. La autoexploración lo detecta tarde disminuyendo la posibilidad de cura”, señala el doctor Barajas Teja.

El estudio debe realizarse cada año en su modalidad 3D a partir de los 40 en todas las mujeres y complementarse con un ultrasonido multiparamétrico de mama.

Si existen antecedentes directos de cáncer de mama en madres o hermanas, se puede empezar a los 30 años.

ATENCIÓN INTEGRAL

La empatía es uno de los valores que pone en práctica RIDACAM, al ponerse en los zapatos de todos los pacientes que han sido diagnosticados con este mal para ayudarlos a salir adelante y no dejarse vencer.

“El aspecto psicológico es funda mental para que la paciente luche con este mal y pueda salir adelante al igual que sus familiares”, menciona.

Por ello, fue creado el Centro In tegral de Apoyo al Paciente Oncológico (CIAPO), donde brindan ayuda psico lógica, espiritual, evaluación genética asesoría nutricional y de sexología.

TECNOLOGÍA DE PUNTA

RIDACAM cuenta con la mayor tecnología exis tente en el mundo, a la par de países como Esta dos Unidos o cualquier sitio de Europa.

En su equipo avanzado destacan tres va riantes de mastografía: 2D, 3D y mastografía contrastada.

“La 3D es la idónea para los estudios de cada año y la contrastada para pacientes que tienen mamas densas, antecedentes directos de cáncer de mama, pacientes que recién acaban de tenerlo para ser si no lo tienen en otros sitios, para saber el tamaño real del tumor y en pa cientes que ya lo tuvieron y están en su control anual”, expresa el médico radiólogo.

RIDACAM también destaca como el único lu gar en el que se realiza una doble lectura de los es tudios, la cual aumenta la asertividad diagnóstica.

“Al verlos dos médicos radiólogos subes pecialistas en imagen de mama aumenta la po sibilidad de que no se fuguen cánceres al mo mento de la interpretación”, agrega.

UNIDAD PEDIÁTRICA DEL HOSPITAL ÁNGELES

Profesionalismo, dedicación y calidad humana son características que definen al equipo de especialistas que integra la Unidad Pediátrica del Hospital Ángeles.

Comprometidos con las familias de la frontera, a partir del mes de noviem bre ofrecen su servicio las 24 horas del día para quienes requieran de su atención en caso de urgencia, ya que su principal compromiso es mantener a los niños sanos y felices.

Dr. Juan Carlos Luévanos Neurología pediátrica Tel. (656)352-5689

Dr. Manuel F. Mora Cirugía pediátrica Tel. (656)626-6469

Dr. Guillermo Garza Martínez Pediatría y obesidad Infantil Tel. (656)626-4161

Dr. Víctor Hugo Portillo Araujo Pediatra internista Tel. (656)227-1908

Dra. Karla Luévanos Gurrola Medicina crítica pediátrica Tels. (656)227-1961

Dra. Ana Carolina Aguilar Venegas Neurología pediátrica Tel. (656)227-1906

Dra. Jaqueline García Carrillo Pediatra y lactancia Tels. (656)227-1928 y (656)227-1929

Dra. Georgina Ochoa Alergia e inmunología pediátrica Tels. (656)227-1928 y (656)227-1929

Dr. Carlos Mario Méndez Nieto Pediatra gastroenterólogo Tel. (656)227-1908

Dr. Jorge Humberto Yáñez Soto Alergólogo pediatra Tel. (656)227-1948

Dr. Enrique Rodríguez Barragán Infectólogo pediatra Tel. (656)227-1908

Dr. José Luis Nava Hernández Neumólogo pediatra Tels. (656)227-1928 y (656)227-1929

Dra. Yesica Ortega Martínez Oncología pediátrica Tels. (656)227-1928 y (656)227-1929

Dra. Daniela Pérez Pediatra neonatóloga Tel. (656)105-0301

Dra. Marisol Alvarado Tobías Neurología pediátrica Tels. (656)227-1928 y (656)227-1929

Dra. Violeta Márquez García Ortopedia y traumatología pediátrica Tel. (656)227-1915

Dra. Gehnssy Karolina Rocha Alergia e inmunología clínica Tel. (656)352-5689

Dra. Marcela Romero Alcaraz Neonatóloga pediatra Tel. (656)227-1908

Dra. Karina Cano Esparza Cirugía pediátrica Tel. (656)227-1915

Dra. Samantha Lang Salas Hematología pediátrica Tel. (656)227-1902

LA IMPORTANCIA DEL MÉDICO ESPECIALISTA

Con toda seguridad, cuando te sientes enfermo asis tes a consulta con un médico. Por eso te queremos hablar del médico especialista y la importancia de su diagnóstico.

Un médico especialista, además de la licenciatu ra en medicina, realiza estudios avanzados (posgra do) en donde aprende lo relativo a un área específica del cuerpo humano, adquiere métodos determinados de diagnóstico, técnicas quirúrgicas específicas y realiza años de prácticas. Pero eso no es todo, cada especialidad tiene un Consejo de Certificación que es quien otorga el título que avala los estudios. De esta forma se asegura que el especialista adquiera un conjunto de conocimientos de alto nivel que le per miten mayor destreza y calidad en sus servicios.

Es importante que sepas que todas las especiali dades médicas asisten al paciente con actividades de prevención, diagnóstico, terapia y, en caso necesa rio, cirugía.

Cuando los síntomas que tengas sean confusos, lo indicado es recurrir con un internista, ya que estos médicos tienen una amplia gama de conocimientos médicos de las diferentes especialidades clínicas no quirúrgicas que les permiten determinar el origen y gravedad del problema para recomendarte a qué es pecialista acudir.

Aunque nuestro cuerpo es un sistema interco nectado, existen síntomas que avisan de un proble ma en un determinado órgano o sistema; cuando este es el caso, debes recurrir con el médico especialista.

Él es quien podrá darte el mejor diagnóstico. Recuer da que un tratamiento adecuado y a tiempo, evita que tu salud empeore.

Si tu enfermedad es crónica, como diabetes o hipertensión, debes buscar un especialista de tu con fianza que pueda proporcionarte el diagnóstico y tra tamiento que te mereces, para que tu padecimiento realmente sea controlado. Sobre todo, debe darte un seguimiento actualizado, pues cada vez hay más y mejores avances médicos.

Existen un sin fin de médicos y puedes asistir a consulta con el de tu preferencia. Lo importante es que sean profesionales que pertenezcan a institucio nes o plataformas que cubran requisitos de seguri dad, es decir, que su oferta médica sea fiable.

Sus conocimientos de alto nivel le permiten mayor destreza y calidad en sus servicios

Es muy bonita y gratificante esta especialidad, me hace feliz rehabilitar a los pacientes en las diferentes áreas”

DRA. MARÍA DEL CARMEN SÁNCHEZ FIERRO

Tras egresar de la carrera en medicina, la doctora María del Carmen Sánchez Fierro tenía una meta fija: encontrar una es pecialidad que la hiciera feliz y eligió la audiología, otoneuro logía y foniatría.

Tres áreas en las que se ha desenvuelto por 35 años, “cuando investigué y vi lo amplio del ramo me encantó por que se compagina para ser mamá, esposa y profesionista, y me hace feliz rehabilitar a los pacientes en las diferentes áreas”.

Para la especialista egresada del Hospital General de Mé xico, el adaptar un aparato auditivo, diagnosticar a un niño con un problema que nadie había notado o lograr que un ancianito aislado se reintegre a su vida normal, es su mayor recompensa.

A través de la audiología se detectan problemas de audición desde el nacimiento; en México, señala, nacen de 4 a 6 mil bebés con problemas de diferentes niveles, por lo que estudios como el

tamiz auditivo son claves para su diagnóstico y tratamiento.

Mientras que, la otoneurología, a través de diversas prue bas, trata los trastornos del equilibrio y vértigo, y su relación con el sistema nervioso central; y en la foniatría, realiza el diagnóstico de problemas de voz.

“Estas áreas son muy interesantes y abarcan mucho, yo me he vuelto adicta a los congresos, es positivo tener una edu cación médica continua, no parar, tiene uno que salir, cono cer, ver lo que hay en otros países dentro de la misma área”, comenta.

Por último, invita a los futuros médicos a especializarse en esta rama de la medicina, la cual está en crecimiento y es muy reconfortante al ver a los pacientes rehabilitados.

Por Marisol Rodríguez / Foto: José Zamora

Conoce más de su pasión por la audiología, otoneurología y foniatría

DR. LUIS FERNANDO ESPINOZA GONZÁLEZ

La pediatría es una de las especialidades más nobles que existen, afirma el doctor Luis Fernando Espinoza González.

Egresado del Hospital General de Ciu dad Juárez, durante 18 años se ha dedicado a esta área que describe como “la medicina general de los niños, vemos todas las pato logías y referimos hacia las subespecialida des que lo requieran”.

Para el especialista, el ver la sonrisa de los pequeños y ayudar a los padres de fami lia a resolver un problema resulta muy gra tificante, ya que los niños son el futuro del mundo.

Sus 18 años de trayectoria como pedia tra señala, lo han hecho madurar como mé dico y persona, “cada vez me doy cuenta que a pesar de tantos años de experiencia no hay un día que no aprenda algo nuevo de un pa ciente, de las nuevas generaciones de médi cos pediatras, de los otros especialistas, de los padres”.

De sus objetivos a futuro, menciona que son “seguir estudiando, aprendiendo de los demás y llenándonos de las sonrisas y las caras alegres de los niños y sus padres”.

(656)617-0278

DRA. LAURA GUERRERO VARGAS

Ayudar a las personas a cumplir el sueño de ser padres y a las mu jeres a vivir con salud, y preservar familias es lo que ama de su profesión la doctora Laura Guerrero Vargas.

Especialista en ginecología y obstetricia desde hace 15 años, tam bién cuenta con una subespecialidad en biología de la reproducción.

Como ginecóloga, atiende a la mujer desde que inicia hasta que termina con sus cambios anatómicos y hormonales, pasando por etapas como la adolescencia, la vida fértil, la madurez y me nopausia.

En el rol de obstetra, la especialista ve todo lo relacionado con el embarazo y como bióloga de la reproducción, trata los pro blemas que impiden la gestación, a través de tratamientos senci llos o de alta complejidad como el in vitro.

La doctora señala que una de sus metas es continuar con su preparación y crecer aún más en esta especialidad, donde la ma yor satisfacción es ver las caras de felicidad de sus pacientes, tras recibir a un bebé que ha sido muy esperado.

Consultorio

(656)648-4606

DRA. GLORIA ELENA MUELA GABALDÓN

La otorrinolaringología es una especialidad que diagnostica y tra ta los trastornos del oído, nariz y garganta.

Uno de ellos es la disfagia, una condición médica que causa dificulta para la deglución de los alimentos sólidos y líquidos.

La doctora Gloria Elena Muela Gabaldón, quien cuenta con 21 años de carrera como otorrinolaringóloga, señala que este tras torno puede presentarse a cualquier edad, pero es más común en el adulto mayor.

Uno de sus tipos es la disfagia orofaríngea, cuyos principales síntomas son la tos al deglutir, no tener fuerza para pasar cierta comida o la sensación de tenerla atorada en la garganta.

La especialista señala que esto sucede porque parte del ali mento o incluso saliva pasa a la vía respiratoria y se puede generar una neumonía por aspiración.

Algunas de sus causas son de origen neurológico, debilidad en los músculos de la deglución, haber tenido una cirugía en ca beza y cuello y el propio envejecimiento.

Para su diagnóstico se realiza un cuestionario y dos estudios, uno radiológico y el otro por endoscopia en el consultorio.

“Al paciente le damos a comer y beber diferentes texturas para ver cuál es en la que está batallando para deglutir y le damos el tratamiento indicado, ya sea cambiarle el tipo de alimentación, modificarles la postura en la que comen y la cantidad hasta espe santes de agua, ya que mucha gente batalla para deglutirla o le da mucha tos”, comenta.

Uno de sus más novedosos tratamientos se realiza con el apa rato VitalStim, lo último en tecnología para la terapia de deglución.

“Junto a la rehabilitadora Sandra Santos hicimos una certi ficación, la sesión es de una hora, donde ponemos electrodos para fortalecer los músculos, les damos terapia de posición y deglu ción, y luego se vuelve a valorar al paciente”, expresa.

La especialista indica que ante cualquier síntoma de tos al deglutir es importante acudir al médico, ya que la disfagia puede provocar deshidratación, pérdida de peso, masa muscular y aisla miento al sentir vergüenza de comer en familia o reuniones socia les ante su problema de deglución.

La especialista en otorrinolaringología nos habla de la disfagia

BUENOS HÁBITOS, CLAVES PARA TU SALUD

Ponlos en práctica y goza de una mejor vida

Los buenos hábitos de salud pueden per mitirte evitar una enfermedad y mejorar tu calidad de vida. Las siguientes medidas te ayudarán a sentirte y vivir mejor.

ACTIVIDAD FÍSICA

Realiza a la semana al menos 150 minu tos de actividad moderada o 75 minutos de actividad vigorosa. Si no tienes mucho tiempo, durante el día puedes sumar pe riodos de al menos 10 minutos seguidos.

Haz actividades de fortalecimiento mus cular y de flexibilidad, al menos 2 días a la semana. Hidrátate antes, durante y des pués del ejercicio.

HIGIENE PERSONAL

Báñate diariamente, para eliminar célu las muertas y sudor. Evita los jabones con exceso de grasa o perfumes para limpieza del área genital. No introduzcas cotonetes o cuerpos extraños en el canal auditivo

externo. Lava tus manos y uñas con agua y jabón para cortar cadenas de transmi sión de enfermedades infecciosas.

DETECCIÓN TEMPRANA DE ENFERMEDADES

Acude a tu chequeo cada año para detec ción de cáncer cérvico uterino y mamario, así como de hipertensión arterial, diabe tes mellitus y niveles de colesterol. Re cuerda que la prevención y detección de estas enfermedades puede evitar compli

caciones graves en tu salud e incluso una muerte prematura.

ALIMENTACIÓN

Realiza tres comidas que incluyan verdu ra, fruta, cereal, leguminosas y alimentos de origen animal en horarios estableci dos, incluye un refrigerio a media maña na y a media tarde, evita el consumo de alimentos y bebidas azucaradas y con alto contenido de grasa; bebe diariamente de 6 a 8 vasos de agua simple potable.

SALUD BUCAL

Cepilla los dientes tres veces al día con pasta dental, utiliza hilo dental antes del cepillado dental nocturno y enjuague bu cal con fluoruro, acude al dentista cada 6 meses para prevenir y controlar la caries dental y la enfermedad de las encías.

SALUD SEXUAL Y REPRODUCTIVA

Prevén las enfermedades de transmisión sexual mediante el uso del preservativo. Tienes el derecho a decidir de manera libre, responsable e informada, sobre el número y esparcimiento de tus hijos.

SALUD MENTAL

Identifica posibles síntomas de depre sión como: fatiga inexplicable; aumento o pérdida de apetito; apatía; sentimientos de tristeza o desprecio hacia ti misma; pensamientos suicidas, o intentos falli dos de suicidio. Toma en cuenta que las mujeres son más propensas a padecerla, por lo cual es altamente aconsejable reci bir atención profesional lo antes posible.

PREVENCIÓN DE ADICCIONES

Evita el consumo de tabaco, alcohol y otras sustancias ilegales, pues causan da ños a la salud y afectan el ámbito fami liar y económico de manera severa. Si el uso de estos productos te causa: descui do en el aseo personal; disminución del rendimiento físico e intelectual; cambios en patrón de sueño y alimentación, y al teraciones del estado de ánimo, solicita ayuda.

La geriatría es una de las especialidades donde más hay que tener empatía con el paciente y una escucha activa, ver un poco más allá de una enfermedad”

DRA. SILVIA DENISSE REYES VIZCARRA

“Siempre digo que yo no elegí la especialidad, que la especiali dad me eligió a mí”, expresa la Dra. Silvia Denisse Reyes Vizcarra, quien desde hace cinco años ejerce la Geriatría.

Una rama derivada de la medicina interna que no solo se en carga del diagnóstico, tratamiento y prevención de enfermedades de la persona mayor, sino también de los problemas rehabilitato rios y paliativos.

Egresada de la Universidad de Guadalajara, recuerda que se enamoró de esta especialidad mientras realizaba su servicio social en una Unidad de Medicina Familiar de El Porvenir, en el Valle de Guadalupe, Ensenada.

“Consulté a una paciente de 89 años, me surgió una gran empatía, ella empezó a recomendarme con las demás personas mayores del ejido, cuando menos pensé, tenía muchos pacientes mayores, y la consulta me resultaba amena, agradable, realmente lo disfrutaba y fluía con ellos”, comenta.

La Dra. también cuenta con un diplomado en demencias y enfermedades neurodegenerativas por la Sociedad de Neurólogos de Jalisco; así como una maestría en docencia y actualmente da clases en la Universidad de Durango y en la Clínica 66 del IMSS.

Entre sus metas, menciona que le gustaría seguir concientizando a la población sobre la importancia que tiene acudir a una valoración a partir de los 60 años por parte de un Geriatra y que este sea su médico de cabecera; y a futuro, crear un lugar de asistencia para los adultos mayores, donde puedan hacer actividades físicas, cog nitivas, de rehabilitación, recreación y culturales.

Por Marisol Rodríguez / Foto: José Zamora

Una atención integral a la persona mayor es la que brinda la especialista en Geriatría

Mi principal objetivo es seguir protegiendo la salud, las finanzas y el patrimonio de las familias mexicanas”

“La clave de un buen seguro es tener al mejor asesor, que vaya contigo de la mano”

PROTECCIÓN Y TRANQUILIDAD

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Lo que más me gusta de ser doctora es poder ayudar a los niños a que obtengan su máximo potencial, poder ser un factor de cambio en su vida para que logren alcanzar sus sueños”

DRA. ANA CAROLINA AGUILAR VENEGAS

La neuróloga pediatra Ana Carolina Aguilar Venegas cuenta con una des tacada trayectoria de 16 años en el diagnóstico y tratamiento oportuno de problemas neurológicos y del neurodesarrollo en los niños.

“Me gusta mucho ver todo lo que son los trastornos del espectro au tista, de atención, aprendizaje, las cuestiones neuromotoras y la gran di ferencia del cerebro entre niños y adultos”, expresa.

La especialista señala que el cerebro del niño se encuentra en un pro ceso madurativo y muchas de las situaciones que se presentan pueden me jorar con estímulos como las terapias y tratamientos, cambiando su vida si se diagnostican de una forma temprana y adecuada.

Su mayor satisfacción es ver crecer a sus pacientes y que logren co sas que les dijeron que no podrían como caminar, correr, aprender a leer y escribir.

“El ver todos estos cambios en su vida ha sido maravilloso, muchos de mis pacientes ya son grandes, algunos están estudiando medicina u otras carreras; todo se logra con constancia, los procesos neurológicos son len tos, pero van lográndose con el tiempo cuando la familia es constante en los tratamientos y terapias”, agrega.

Actualmente, la doctora es parte de un programa llamado Enfócate con el Club Rotario Ejecutivo de Ciudad Juárez, el cual realiza estudios, consultas y consigue medicamento para los niños sin costo, “se trata de ayudarlos y que puedan tener la posibilidad de avanzar en su aprendizaje, atención, memoria”.

Sobre sus metas a futuro, comparte que le gustaría instituir una clínica de neurodesarrollo, donde se pueda potencializar más el apoyo hacia los ni ños en diagnósticos dentro de la parte neurofisiológica, de imagen y médica.

A través de diagnósticos oportunos, la especialista en neurología pediátrica cambia la vida de los niños