11 diciembre, 2019

Spinning, aliado de tu salud

4 julio, 2019

Por Marisol Rodríguez / Foto: José Zamora / Es un buen remedio anti-estrés y una de las clases colectivas más famosas en los gimnasios de …

El yoga es para todos

20 junio, 2019

Por Marisol Rodríguez / Fotos: José Zamora / Desde niños hasta adultos mayores la pueden practicar, pero a ti mujer te puede ayudar a reducir …

Conoce los beneficios de la ‘Acrobacia en tela’

20 junio, 2019

Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet/ Ejercitarse y divertirse son dos de los principales propósitos de la acrobacia en tela, una de las muchas disciplinas …

Tonifica tu cuerpo

6 junio, 2019

Por Marisol Rodríguez / Foto: Archivo / El verano está cada vez más cerca y seguramente ya estás pensando en cómo lucir espectacular ese traje …

¡Actívate!

4 noviembre, 2017

En la actualidad hacer ejercicio debe ser una actividad que principalmente sea por tu salud antes que tu imagen. Llenarte de energía y mantenerte activo …

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