Bienestar
La toronja y sus beneficios
La Guía de Alimentos para la Población Mexicana recomienda entre muchas otras frutas consumir con frecuencia la toronja. Gracias a su aporte en vitamina C …
¡Anímate a correr en maratón!
No tienes que ganarlo o correr como liebre, solo tienes que prepararte, participar y terminar. Te aseguro que sentirás una gran satisfacción al cruzar la …
Dieta sana
Para muchas personas una dieta sana significa un régimen alimenticio sin sabor y que únicamente incluye frutas y verduras. Sin embargo, la realidad es otra: …
¡Bajo alerta!
El cuerpo humano tiene una serie de necesidades básicas que cuando no se atienden te manda alertas para que las satisfagas, lo mismo sucede cuando …
Buscando la felicidad
La dinámica de la vida actualmente favorece que padecimientos como el estrés afecten a las personas. Vivir a prisa, vivir enojada o con culpas genera …
Matrimonio, salvador de vidas
Un estudio revela que si eres casado y sufres de un ataque al corazón hay mas posibilidades de sobrevivir, según revela …
Comprar arte ¿Una buena inversión?
Cada día más personas se interesan por invertir en arte, según datos de The Art Market 2017, en los último 25 años se han incrementado …
¿Confundes los nombres de tus hijos?
Seguramente te ha pasado que llamas a tu hija por el nombre de su hermana, o hasta el de su hermano, y eso la pone …
Frutas y vegetales que no deberías pelar
La mayoría cree que para comer mejor, hay que hacer más cosas; como preparar la comida en casa, comprar, lavar, pelar, cocer, freír, hervir, etc. …
Consejos para evitar el sueño en tu trabajo
Dormir es una de las necesidades más básicas del ser humano, sin embargo muchas veces no se efectúa de manera correcta, lo que acarrea consecuencias negativas a …
HIFU contra el cáncer de próstata
Con tan solo 15 años desde su creación, el ultrasonido focalizado de alta intensidad o HIFU (por sus siglas en inglés) se ha convertido en …
