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4 rutinas para cuidar tu figura
Por Marisol Rodríguez Diciembre ya está aquí y con este mes llegan las posadas con los amigos, cenas en familia y antojos de la temporada …
En portada… Dr. Carlos Peraza
Por Marisol Rodríguez / Fotos: José Zamora “La medicina estética es para quienes desean cuidarse, verse bien y sentirse en equilibrio; no para cambiar quiénes …
Book Club: Break Point, un adictivo romance deportivo
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Cortesía Con una pluma que combina emoción, juventud y autodescubrimiento, la autora mexicana Alejandra Andrade, quien hizo su debut literario …
Boots season: Chic en cada paso
Desde los diseños clásicos hasta las versiones más atrevidas, las botas son el complemento estrella para lucir outfits con estilo y personalidad. La asesora de …
En conexión con Aby Ruiz: Replantea tus propósitos sin culpa
Por Abigail Ruiz / Licenciada en Psicología y Coach Certificada ¿En cuántas ocasiones te has repetido la frase “aún estoy en proceso” o “no lo logre”? …
Guía foodie para celebrar Acción de Gracias
Por Marisol Rodríguez El cuarto jueves de noviembre se celebra una de las cenas más tradicionales del año en honor al Día de Acción de …
El encanto saludable de los arándanos
Por Marisol Rodríguez Pequeños, de un azul intenso y llenos de sabor, los arándanos ocupan un lugar especial en el grupo de los famosos frutos …
Formas de usar los polka dots
Por María Martínez Desde las uñas hasta vestidos llenos de puntos, este patrón parece acompañar las calles lo que resta del año. Los polka dots …
En portada: Ivanna Fuentes
Por Marisol Rodríguez / Fotos: José Zamora Con una pasión y una visión clara de lo que significa transformar realidades, Ivanna Fuentes, directora de relaciones …
14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes
Por Isis Fierro La diabetes es una enfermedad crónico-degenerativa, lo que significa que puede controlarse, aunque no tiene cura definitiva. Esta se presenta cuando existe …
Mini rutinas, GRANDES resultados
Si buscas potenciar tu resistencia, fortalecer los músculos, mejorar la movilidad articular y ser más flexible, existen cinco tipos de ejercicios que serán tus mejores …
