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Otoño: Sabores que nutren y fortalecen
Por Marisol Rodríguez El otoño llegó con sus días cortos, frescos y lluviosos. En esta temporada se puede presentar un trastorno conocido como astenia otoñal, …
Naturalidad y sostenibilidad: Los must deco del otoño
Por Marisol Rodríguez Colores terrosos, espacios con toques acogedores y funcionales, sumados a la naturalidad y sostenibilidad marcan las tendencias en decoración para la temporada …
En conexión con Aby Ruiz: El entorno sí influye en tu bienestar emocional
Por Abigail Ruiz / Licenciada en Psicología y Coach Certificada Actualmente, hombres y mujeres, de diversas edades, están en la búsqueda constante de su bienestar emocional. …
Paella, el alma de la cocina española
Por Marisol Rodríguez Colorida, aromática y con una combinación de sabores, la paella es mucho más que un plato típico. Desde su invención, esta icónica …
Entre maíz y fiesta: La magia del pozole
Símbolo de hospitalidad y celebración, el pozole es uno de los platos más representativos de la gastronomía mexicana. En celebraciones como el 15 y 16 …
Sabor y orgullo patrio en cada trago
Por Marisol Rodríguez Al celebrar la Independencia de México, no pueden faltar los cócteles, preparados con las bebidas más icónicas del país: tequila y mezcal. …
Cada vida importa, cada apoyo salva
Por Marisol Rodríguez Chihuahua es una de las entidades que presenta una tasa notablemente superior al promedio nacional en casos de suicidio. De acuerdo al …
En sus marcas, listos… 10 razones para empezar a correr
Por Marisol Rodríguez Uno de los mejores ejercicios que puedes poner en práctica para tu bienestar físico y mental es correr. Esta actividad altamente aeróbica, …
En portada: Gerardo Fierro
Por Marisol Rodríguez / Fotos: José Zamora Con una voz que nace del alma y un estilo que honra profundamente a la música mexicana, Gerardo …
Smoothies poderosos: El complemento de tu rutina fitness
Por Marisol Rodríguez Si amas ir al gym, debes saber que la alimentación juega un papel fundamental para cumplir con tus metas. Los smoothies son …
Videojuegos, aliados del aprendizaje
Por Marisol Rodríguez Más allá de ser una forma de entretenimiento popular en todo el mundo, los videojuegos se han convertido en una poderosa herramienta …
Regreso a clases sin drama
Por Marisol Rodríguez El final de las vacaciones de verano se acerca y llega una etapa importante para miles de familias: el regreso a clases …
