Por: Sandra Chávez / Fotos: Archivo

Este 8 de agosto se celebra el Día del Orgasmo Femenino, especialista nos habla de este importante tema

En busca de resaltar la importancia de hablar sin tapujos de la sexualidad femenina, en el año 2001 el concejal brasileño Arimaéia Dantas propuso declarar un Día del Orgasmo Femenino, el cual no solo se aprobó en el país sudamericano sino que también fue adoptado por Estados Unidos, Reino Unido, Australia y México.

Es así que cada 8 de agosto se celebra el hecho de que las mujeres puedan experimentar uno de los placeres máximos de cualquier ser humano, para lo cual alrededor del mundo se llevan a cabo platicas, talleres y discusiones públicas sobre sexualidad femenina.

Orgasmo

La psicóloga Betsabé Ruizesparza Flores nos explica que en la anatomía genital femenina, entre los labios mayores y menores, a la cabecera de lo que comúnmente conocemos como pubis se encuentra el clítoris, o lo que ella llama “pequeño botón mágico”, el cual tiene muchísimas terminaciones nerviosas que al estimularse provoca el orgasmo, o sea el momento del clímax en la relación sexual o bien de la autoestimulación.

Etapas

Entre las décadas de los 50 y 60, la pareja de sexólogos William Masters y Virginia Johnson se dedicaron a estudiar y hablar sobre el tema, creando un gráfico o una curva del orgasmo, la cual se explica así:

1. Excitación: ya sea sólo o en pareja es cuando comienzan los juegos sexuales y las fantasías. Es cuando los genitales femeninos comienzan la vasoconstricción, es decir se dilatan.

2. Meseta: se caracteriza por la miotonia, que es la contracción de todos los músculos del cuerpo, es como ir subiendo una montaña rusa, cuando la respiración se entrecorta a punto de llegar al orgasmo.

3. Orgasmo: el clímax, es la punta mayor de dicho gráfico, cuando la libido es liberada. Por lo regular viene acompañado de sonidos de placer o gemidos.

4. Refractaria: es la etapa donde después del orgasmo todo regresa poco a poco a la normalidad si es que ya terminó la relación o estimulación.

¡Disfrútalo!

• Para lograr el orgasmo no es sólo estimulación directa, es necesario que tú mente esté concentrada o bien en alguna fantasía sexual, eso te ayudará a llegar más rápido al clímax

• La masturbación femenina es excelente no sólo para el estado de ánimo sino también ayuda a saber si se tiene algún problema anatómico o patológico, incluso psicológico que impida llegar el orgasmo

• Con aceites de distintos olores te puede ser más sencillo, ya que en muchas ocasiones se tiene resequedad vaginal

• Conoce que posición te favorece para llegar al orgasmo, no a todas las mujeres les funciona lo mismo y si estas en pareja dile lo que te gusta y lo que no

Ruizesparza agrega que las mujeres deben vivir su sexualidad sin pena, “eres mujer y ese botón no por cualquier cosa los psicólogos y sexólogos le decimos mágico. Puede ser estimulado con las manos, con sexo oral, incluso venden juguetes sexuales que pueden ayudarte a sentir más satisfacción”, así que ¡a disfrutar!.

Recuadrito

OJO

Las mujeres son multiorgasmicas, por lo que si desea seguir con otro o más orgasmos lo puede hacer entre 5 y 10 segundos después del primero volviendo a estimular el clítoris.

Fuente: M.C Betsabé Ruizesparza Flores

betsabe_ruizesparza@icloud.com