Bienestar
Fresa, protagonista de San Valentín
Por Marisol Rodríguez Ligera, llena de nutrientes y aliada en la depuración y tonificación del organismo, la fresa es el fruto protagonista de San Valentín.De …
El increíble poder de la amistad
Por Marisol Rodríguez Los amigos son un tesoro, una parte extendida de nuestra familia con quienes podemos divertirnos y tener un apoyo en momentos difíciles.Pero …
Aprende a meditar con tu mascota
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet ¿Te gustaría mejorar el vínculo que tienes con tu perro o gato? Una gran forma de hacerlo es a …
Razones para escribir un diario
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Ordenar tus pensamientos, conocerte mejor a ti misma y mejorar la memoria y creatividad son algunos de los beneficios …
Planea tus comidas
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Si cada día es todo un dilema elegir qué comer, una sencilla y gran solución es comenzar a planear …
Un San Valentín sano
Estamos a punto de terminar el maratón Guadalupe-Reyes-Candelaria-Valentín, por lo que es hora de echar a andar tus propósitos de año nuevo; ya no tienes …
