Bienestar
Día Mundial de la Disfagia
Por Marisol Rodríguez ¿Alguna vez has tenido dificultad para deglutir los alimentos e incluso las sustancias líquidas? Lo anterior es conocido como disfagia, una patología …
Tips para disfrutar la Navidad con tus mascotas
Por Marisol Rodríguez Diciembre es sinónimo de celebración con los seres queridos. Los perros y gatos son otro miembro más de la familia, si tienes …
Época de frío, época de antojos
Por Marisol Rodríguez Con el descenso de las temperaturas llega la necesidad de comer alimentos que son ricos en calorías, altos en grasas y carbohidratos.Esto …
Propósitos de Año Nuevo, ¿cómo lograrlos?
Por Marisol Rodríguez El 2023 está por llegar, ¿ya tienes tu lista de propósitos? La idea de emprender un negocio, hacer ejercicio, comer sano, dejar …
7 consejos para un invierno saludable
Por Marisol Rodríguez Las bajas temperaturas se han instalado en la ciudad y para muchas personas significa una época de sufrir enfermedades respiratorias, aumentar de …
Rutina invernal: 5 pasos
Por Marisol Rodríguez En la época de frío sabemos que es difícil salir de la cama para hacer ejercicio, pero es necesario que te muevas …
Alimentos para decirle adiós al estrés
Por Marisol Rodríguez ¿Sabías que lo que comes puede ayudarte a reducir los niveles de estrés? Este sentimiento de tensión física o emocional puede desencadenar …
8 beneficios de la manzana
Por Marisol RodríguezUna de las frutas más saludables que existen y que deberían formar parte de cualquier dieta sana es la manzana. Descubre todos los …
La mujer, los 40 y sus mitos
Por Marisol Rodríguez Si estás por cumplir 40 años o ya te encuentras en esta edad, seguramente habrás escuchado que es una época de crisis …
Cómo elegir la mejor cama para tu perro
Por Marisol Rodríguez El invierno se acerca y la mayoría de los perros pasan muchas horas acostados o jugando en su cama. Si planeas comprarle …
Frambuesa, el fruto de la temporada
Por Marisol Rodríguez ¿Sabías que la frambuesa es uno de los frutos que más estimula el apetito? Llamado también fresa del bosque, proviene del frambueso …
Oniomanía, la adicción por las compras
Por Marisol Rodríguez Lo confesamos, ir de compras es una gran terapia para levantar el ánimo, pero ¿qué pasa cuando se vuelve un hábito obsesivo-compulsivo? …
