Bienestar
Aliméntate bien, consulta a un nutriólogo
Un número desconocido de personas constantemente dice que se encuentra a dieta, es decir, se restringe de comer ciertos alimentos y busca mejorar su apariencia …
Abdomen de acero ¡sin milagros!
Solo con disciplina, constancia, una dieta balanceada e hidratación podrás ver resultados en menos de lo que imaginas. Aquí te comparto una rutina intensa de ejercicios …
Olvida a tu ex
Mientras el amor dura, todo puede ser color de rosa’; sin embargo, las relaciones cambian con el tiempo y pueden llegar a ser disfuncionales. Aunque …
Un alivio para tu cuerpo
Una solución sencilla para los dolores de espalda son los masajes con piedras calientes. Y es que a pesar de que cada día aparecen …
Al parecer el dinero si compra la felicidad
La ciencia moderna ha puesto en un dilema al viejo proverbio que dice“el dinero no compra la felicidad”. Los billetes y monedas físicos o electrónicos, …
Una vida mejor, con Arlyn López
WEEKEND le da la bienvenida a Arlyn, una mujer que tiene el objetivo de ayudar a las personas por medio de su conocimiento y consejos. …
Acaba con el dolor de espalda
El estar sentado más de 8 horas en la oficina, es un problema, ya que esto te puede ocasionar serios dolores de espalda, espalda baja …
¿Te divorcias? Habla con tus hijos
Tal vez el momento más complicado para un padre o madre de familia es informarles a sus hijos se van a separar. “No hay nada …
Cuídate de las alergias
El cambio de temporada invariablemente hace que algunas personas presenten síntomas molestos de alergias. Ciudad Juárez, explicó el pediatra Guillermo Garza del hospital Ángeles, además …
Aplícate con una sonrisa saludable
La sonrisa dice mucho de una persona. Para muchos es el gran secreto a la hora de negociar, además de ser un elemento excepcional a …
Bypass gástrico, ventajas y desventajas
Para muchas personas perder peso es más que una necesidad de verse bien. Es decir, más allá de la vanidad, combatir su obesidad equivale a …
Aceleran tu metabolismo
Uno de los retos que las personas comúnmente se plantean a diario es reducir su peso o controlarlo, ya sea por salud o por vanidad. …
