Bienestar
Haz una pausa: descansa, respira y prioriza tu bienestar emocional
Por Marisol Rodríguez La salud mental también se cuida en los pequeños momentos. Dormir bien, salir a caminar, desconectarse del celular o simplemente detenerse unos minutos para preguntarte cómo estás son acciones que pueden ayudarte a recuperar el equilibrio. En el marco del 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental, la doctora en …
Revista Digital
Estilos
Juegos mentales: diversión que hace pensar
Por Marisol Rodríguez El sudoku, los crucigramas, las sopas de letras, los acertijos y el memorama son juegos mentales que, además de entretener, permiten que …
Calidez otoñal en tu hogar
Por Marisol Rodríguez Con una paleta de colores cálidos, texturas naturales y elementos que invitan a crear espacios más acogedores, llega el otoño. En esta …
Rincones con ritmo
Por Marisol Rodríguez Lo retro está de moda. Si eres amante de la música y del diseño de interiores, crea un vinyl corner en casa …
