Bienestar
Mini rutinas, GRANDES resultados
Si buscas potenciar tu resistencia, fortalecer los músculos, mejorar la movilidad articular y ser más flexible, existen cinco tipos de ejercicios que serán tus mejores aliados. Lo mejor de todo, es que solo necesitas 10 minutos al día para ponerlos en práctica y notar los resultados. Saltar la cuerda Es una rutina sencilla pero exigente …
Revista Digital
Estilos
Los miedos en la infancia escolar
Por Marisol Rodríguez El miedo es una emoción universal que todo mundo es capaz de experimentar, sin importar la edad. “Funciona como un mecanismo de …
Disfraces exprés para Halloween: arma tu look en minutos
Por María Martínez Está por llegar Halloween y sabemos que a veces dejamos las cosas para el último momento, por lo que te compartimos algunas …
Disfraces, trucos y patitas felices
Por Marisol Rodríguez Llena de disfraces, dulces y mucha diversión, Halloween es una de las noches más esperadas del año. Si tienes mascotas en casa, …
