5 diciembre, 2020

Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet

Si en medio de esta pandemia has notado que aumentan las discusiones con tu pareja sobre planes a momento o a futuro, están ante una crisis causada por la rutina.

La psicóloga y maestra en Comunicación, Betsabé Ruizesparza Flores, señala que si existe motivación y comunicación esta será algo pasajero pero en el caso contrario, podría tratarse de desamor.

“Si tu pareja está dispuesta a hablar y solucionar las cosas es simplemente una crisis de rutina pero cuando hay resistencia y falta de interés por lo regular llega a la ruptura”, expresa.

Señales de alerta

  • Aburrimiento de parte de uno de los dos
  • Fastidio en las cosas rutinarias o resistencia para hacerlas
  • Inventar excusas
  • Cerrarse para hacer cosas nuevas, pues piensan que tendrán el mismo resultado
  • Falta de motivación
  • Monotonía
  • Estados emocionales
  • Reproches
  • Falta de comunicación
  • Sensación de soledad
  • Disminución de actividad sexual

Acaba con la rutina

La especialista aconseja hablarlo, en escucha activa, proponer cosas nuevas o aquellas que solían hacer y que los unían más como pareja.

“Ponerse metas juntos es muy importante ya que demuestra que van por el camino tomados de la mano”, agrega.

¿Cuándo es el momento de pensar en la terapia de pareja?

La respuesta es muy sencilla: cuando no hay comunicación activa ni afectiva, cuando el convivir con tu pareja se vuelve algo sumamente agotador o al sentir que son unos desconocidos.

“La clave siempre está en la comunicación y la confianza, si eso se rompe tu relación está en riesgo”, finaliza.

Fuente: M.C. Betsabé Ruizesparza Flores/betsabe_ruizesparza@icloud.com

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