balance
Equilibra tu cuerpo
El cuerpo humano es una máquina compleja que cuando algo anda mal, hay que atenderlo inmediatamente, como un carro que hay que llevarlo al mecánico. …
¡Relájate!
No se trata de una moda, sino de una disciplina milenaria y con beneficios reales que durante el embarazo puede ser de mucha ayuda, ya …
10 básicos del feng shui para tu hogar
Si quieres llenar tu casa de armonía y la mejor vibra, el feng shui es la respuesta, pues es una práctica que se basa en …
Sé feliz, vive mejor. ¡Decídete!
Alcanzar la felicidad para el ser humano puede resultar algo utópico, es decir, una meta que nunca se puede lograr, pero lo que es seguro …
¡Cuidado con el estrés!
¿Eres propenso al estrés o lo sientes de manera constante? Quizá quieras trabajar en ello, ya que quienes padecen esto pueden ser también más proclives …
Mejora tus hábitos en el desayuno
The American Journal of Clinical Nutrition afirma, con base en sus estudios, que el desayuno es la comida más importante del día, ya que tiene …
