balance emocional
Mindfulness
El mindfulness o conciencia plena apareció en el mundo hace 2500 años, pero es en los últimos 25 que se ha vuelto una tendencia de …
Las cuatro preguntas
Existe una adicción que cada día va en aumento: la adicción al sufrimiento, la adicción a la infelicidad; esa costumbre que tenemos de lamentarnos constantemente …
