bienestar
Equilibra tu cuerpo
El cuerpo humano es una máquina compleja que cuando algo anda mal, hay que atenderlo inmediatamente, como un carro que hay que llevarlo al mecánico. …
Diversión o adicción
¿Quién no tiene un amigo o amiga a quien le gusta apostar o invierte mucho de su tiempo en los populares casinos en sus diferentes …
Conviértete en experta
A las personas en general no les agrada que les digan qué es lo que deben hacer, razón básica por la que la psicología inversa …
El ABC de una mente sana y en calma
¿Cuántos pensamientos negativos tienes en un día? Cada vez que nos preocupamos por todo lo que pensamos aunque no suceda, nuestro cuerpo genera químicos y …
Relájate con un masaje
La rutina genera estrés, lo que con el tiempo permite que las enfermedades ataquen el cuerpo y se presenten problemas fisiológicos o trastornos. Los masajes …
Cómo afrontar la soledad
La soledad es un sentimiento con el que la persona se puede sentir aislada o desamparada, impacta su ánimo y su ritmo de vida. Sin …
Descubre cómo ser feliz en el trabajo
Para poder desempeñarte mejor en el área de trabajo se requieren de varias claves que te ayudarán a ser más feliz durante las horas laborales, …
Dieta crónica: el desorden alimenticio socialmente aceptable
La dieta desencadena trastornos alimentarios con bastante facilidad. Muchas de las personas que son entusiastas de una “vida saludable” están experimentando algún tipo de …
¿Viejos?… ¡los cerros!
Esa contundente respuesta la escuché en la voz clara de una persona de apenas 85 años. Y todavía agregó: “Viejo el aire y todavía sopla”. …
Etapa 2.0
La utilización de internet en su etapa 2.0, entendido como el nacimiento de las redes sociales para muchos científicos sociales, lanza una trampa de la …
Cómo educar a tus hijos
La tarea de ser padres y madres de familia es sin duda una de las actividades más importantes de la vida del ser humano, pero …
Tienes un reto
Las razones por las que tu hijo de pronto puede no tener un buen aprovechamiento en la escuela pueden ser muchas. Son diversos factores lo …
