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8 frutas que elevan tus defensas
Por Weekend / Fotos: Internet La alimentación juega un papel muy importante a la hora de fortalecer el sistema inmunológico, ya sea para prevenir o …
Lo que tu cuerpo necesita
Por Weekend / Fotos: Internet Una vida ajetreada, el estrés laboral, problemas personales y otras circunstancias provocan en nuestro cuerpo un intenso cansancio, el cual …
5 frutas detox
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet El verano es la mejor época del año para depurar el organismo, y de paso, acabar de una forma …
Frena la diabetes con estas frutas
Las personas que padecen de diabetes saben que deben de llevar una dieta equilibrada y con poca cantidad de azúcar. Es cierto que algunos frutos …
Aceleran tu metabolismo
Uno de los retos que las personas comúnmente se plantean a diario es reducir su peso o controlarlo, ya sea por salud o por vanidad. …
Frutas y vegetales que no deberías pelar
La mayoría cree que para comer mejor, hay que hacer más cosas; como preparar la comida en casa, comprar, lavar, pelar, cocer, freír, hervir, etc. …
