11 agosto, 2022

Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet

Para ser uno de los alumnos más destacados de la clase y sacar las mejores calificaciones, el tiempo que le dediques al estudio es clave. Si te cuesta trabajo concentrarte y quieres convertirlo en un hábito, sigue estos tips:

  1. Elige una hora y respétala cada día.
  2. Planifica cómo hacer los trabajos y deja atrás la improvisación.
  3. Inicia con objetivos pequeños.
  4. Sé constante para cumplir con este hábito.
  5. Date un break, por cada 45 minutos de estudio, haz una pausa de 5 o 10, ya sea para descansar la vista, caminar un poco o tomar agua.
  6. Si alguna materia se te dificulta más que otra, comienza por una asignatura neutra para después ir de la difícil a la más sencilla.
  7. Elige una técnica de estudio como el subrayado, tomar apuntes, realizar cuadros sinópticos o elaborar un resumen.

El tiempo perfecto

4 a 6 años
• 15-30 minutos por día
• 3 o 4 días a la semana

7 a 12 años
• 1-2 horas por día
• 5 días de la semana

13 a 18 años
• 2-3 horas por día
• 5 o 6 días a la semana

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