¿Te quedas en casa las próximas semanas?, aprovecha para ponerte en forma

Por: Marisol Rodríguez / Foto: Internet /

Ante la llegada del coronavirus a nuestro país, son muchas las personas que permanecerán en casa como medida de seguridad, si es tu caso, aprovecha estos días para seguir una rutina fitness.

En YouTube encontrarás diversos tutoriales, a cargo de expertos en el tema, así que olvídate del pretexto de que el gym estará cerrado.

Lo único que necesitas es una habitación con un espacio considerable y mucha motivación; checa estos 5 canales para entrenar en casa.

1. Xhit Daily

¿Amas a las celebridades de Hollywood?, este canal es lo más parecido a tener un entrenador personal y no cualquiera sino a los que te dirán cómo conseguir los abdominales de Miley Cyrus, los brazos tonificados de Beyoncé y los glúteos de las Kardashians.

2. Tone It Up

Con casi 700 mil suscriptores, las creadoras de esta plataforma proponen ejercicios que son ideales para tener un cuerpo bien tonificado.

3. Dance with Jessica

Libera el estrés mientras te diviertes con esta cuenta llena de coreografías a ritmo de los grandes éxitos de artistas como las Spice Girls, Taylor Swift, Sia y Michael Jackson.

4. Popsugar Fitness

La entrenadora de varias actrices de Hollywood, Anna Renderer, dirige este canal con mucho material como el entrenamiento de las angelitas de Victoria’s Secret, los ejercicios que siguen algunas bailarinas y hasta técnicas de boxeo.

5. Gym Virtual

La española Patry Jordán posee uno de los canales dedicados al mundo fitness con más seguidores, súmate a ellos y aprende rutinas efectivas para que no pierdas tu figura.

Referencia: InStyle