24 agosto, 2025

Rutina invernal: 5 pasos

2 diciembre, 2022

Por Marisol Rodríguez En la época de frío sabemos que es difícil salir de la cama para hacer ejercicio, pero es necesario que te muevas …

Alimentos para decirle adiós al estrés

25 noviembre, 2022

Por Marisol Rodríguez ¿Sabías que lo que comes puede ayudarte a reducir los niveles de estrés? Este sentimiento de tensión física o emocional puede desencadenar …

8 beneficios de la manzana

25 noviembre, 2022

Por Marisol RodríguezUna de las frutas más saludables que existen y que deberían formar parte de cualquier dieta sana es la manzana. Descubre todos los …

La mujer, los 40 y sus mitos

25 noviembre, 2022

Por Marisol Rodríguez Si estás por cumplir 40 años o ya te encuentras en esta edad, seguramente habrás escuchado que es una época de crisis …

Cómo elegir la mejor cama para tu perro

18 noviembre, 2022

Por Marisol Rodríguez El invierno se acerca y la mayoría de los perros pasan muchas horas acostados o jugando en su cama. Si planeas comprarle …

Frambuesa, el fruto de la temporada

18 noviembre, 2022

Por Marisol Rodríguez ¿Sabías que la frambuesa es uno de los frutos que más estimula el apetito? Llamado también fresa del bosque, proviene del frambueso …

Oniomanía, la adicción por las compras

18 noviembre, 2022

Por Marisol Rodríguez Lo confesamos, ir de compras es una gran terapia para levantar el ánimo, pero ¿qué pasa cuando se vuelve un hábito obsesivo-compulsivo? …

Piloxing: Pilates y box para quemar calorías

18 noviembre, 2022

Por Marisol Rodríguez ¿Buscas un entrenamiento para quemar calorías, moldear tu booty y de paso que te ayude a reducir el estrés? Tenemos para ti …

5 claves del desayuno

18 noviembre, 2022

Por Marisol Rodríguez Tras diez o doce horas de ayuno, es esencial que tu cuerpo recargue pilas y la mejor forma de hacerlo es a …

Día Mundial contra la Neumonía

11 noviembre, 2022

Por Weekend / Fotos: Internet Cada 12 de noviembre se conmemora el Día Mundial contra la Neumonía, una enfermedad que afecta principalmente a la población …

Snacks para entrenar con energía

11 noviembre, 2022

Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Si cada vez que haces ejercicio te cuesta trabajo terminar tu rutina, quizá se deba a que tu cuerpo …

Suéter para perros: ¿Moda o necesidad?

3 noviembre, 2022

Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet La temporada de frío llegó, si tienes un perro en casa y te preguntas si necesita un suéter, la …

Close
Close