Por Weekend
No existe nada más molesto que estar enfermo y tener que continuar con nuestras obligaciones diarias. En esta temporada de frío, un simple resfriado puede llegar a convertirse en la peor pesadilla del mundo.
Para evitar esta situación es mejor tomar ciertas medidas que nos ayuden a darle la vuelta al virus; también es importante conocer qué tipos de enfermedades podemos contraer, sus diferencias y qué hacer en caso de que no podamos librarnos de alguna de ellas.
Las más comunes…
• Gripe y resfriado: Infecciones respiratorias que finalizan sin la necesidad de un tratamiento.
• Faringitis: Es una infección bacteriana o viral en la garganta que requiere de antibióticos.
• Bronquitis: Inflamación de los bronquios que causa dificultad para respirar y la acumulación de mocos. Se necesita tratamiento.
• Neumonía: De las enfermedades de vías respiratorias más delicadas, aparece a consecuencia de infecciones virales, bacterianas o por hongos. Se requiere de medicamentos y tratamiento especial, ya que las consecuencias pueden ser fatales
¡Más vale prevenir!
- Abrígate y protégete bien
- Lávate las manos
- Ventila tu casa y cambia la ropa de cama una vez por semana
- Consume alimentos ricos en vitaminas A y C
- Evita el humo de cigarro
- No te expongas a cambios bruscos de temperatura
- Bebe líquidos y haz ejercicio
