29 marzo, 2024

Con el ajetreo de la vida cotidiana principalmente de las grandes ciudades hoy en día surge la necesidad de escapar y recurrir a tener momentos de relajación para estar en contacto con el ser interior, por lo que es recomendable tener un espacio en el hogar, ya sea para estar leyendo, escuchando música o simplemente estar con uno mismo. A esto le llamaremos “escapismo”.

Ya sea una habitación o un pequeño espacio dentro de esta, se recomienda que el “escapismo” tenga una relación con la naturaleza, ya sea de manera directa a través de un espacio al exterior o indirecta mediante algún rincón frente a la ventana, mediante la utilización de materiales y textiles propios de la naturaleza como lo son las madera, linos, el mimbre, el bambú, entre otros presentes en piezas de mobiliario, alfombras y accesorios de decoración, los cuales junto con la vegetación provoquen en la persona sentimientos y el exalte de los sentidos.

Exalta tus sentidos

Tacto: mediante la implementación de distintas texturas de materiales cálidos o fríos como la madera, el concreto, los cerámicos, el vidrio, entre muchos más.

Vista: utilizando distintos colores y formas, así como el simple hecho de estar observando los sucesos del exterior.

Olfato: a través de la vegetación como las distintas flores y plantas de olor, como la lavanda, el jazmín, la hierbabuena, la menta, al igual que el olor que desprenden los propios materiales.

Oído: con el diseño de fuentes o elementos decorativos sonoros, además del propio sonido del exterior, que pudiera ser acompañado con música.

Gusto: por su parte el sentido del gusto es algo difícil que el propio espacio te lo brinde, sin embargo, al ser un espacio para estar en contacto consigo mismo, al incluir algún alimento ayuda a que este se complemente y genere otros sentimientos.

El tener en el hogar un área destinada al espacio personal permite tener una mejor salud mental, así como una excelente actitud para afrontar tus retos y alcanzar tus metas día con día.

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