Mente
Apps para entrenar la mente
Por Marisol Rodríguez Las apps de juegos y desafíos son una excelente opción para mantener más activas las neuronas. Si eres de los que se …
El poder sanador de la escritura
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Más allá de cumplir con la función de expresión entre una o más personas, la escritura se ha convertido …
Tiempo de consentirte y relajarte
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet ¿Sabías que el 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación? Esta fecha es un recordatorio …
Mindfulness: El arte de vivir el presente
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet La capacidad de atender el momento presente de manera sostenida, prolongada y voluntaria sin distracción ni juicio es como …
Encuentra tu bienestar emocional
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Un trabajo satisfactorio, crear relaciones afectuosas, fijar metas y alejar emociones negativas, son algunos puntos clave para lograr la …
5 beneficios de la relajación
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Desde hace algunos años, cada 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación, una fecha que …
Salud mental, ¿cómo cuidarla?
Por Weekend / Foto: Internet Hoy en día se sabe mucho más sobre la importancia de las emociones en el bienestar de las personas, los …
Ajedrez, un juego de agilidad mental
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet En una época en la que los dispositivos electrónicos y las redes sociales ocupan la mayor parte de nuestro …
Aprende a disfrutar tu edad
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet Si eres de las personas que les cuesta trabajo aceptar su edad y sientes que el mundo se viene …
¿Eres narcisista?
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet El amor propio es reflejo de una sana autoestima, transmite seguridad y personalidad, pero cuando se va al extremo …
4 apps para entrenar la mente
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Las apps de juegos y desafíos son una excelente opción para mantener más activas las neuronas. Si eres de …
El impacto del coronavirus en la mente
Por Marisol Rodríguez/Foto: Internet La vida a la que estábamos acostumbrados hasta inicios del 2020 ha sufrido un fuerte cambio en los últimos meses y …
