salud
Autismo: Un llamado a la inclusión
Por Marisol Rodríguez ¿Sabías que 1 de cada 100 niños en el mundo tiene un Trastorno del Espectro Autista (TEA)? De acuerdo con la Organización …
Cambios hormonales y su impacto en la piel
Por Marisol RodríguezLa piel es un reflejo directo de lo que sucede dentro del cuerpo, y los cambios hormonales pueden influir notablemente en su apariencia …
Nutrientes claves para cada etapa de la mujer
Por Marisol Rodríguez La alimentación juega un papel fundamental en la salud femenina a lo largo de la vida. Desde la adolescencia hasta la menopausia, …
Cuidarte es quererte
Por Marisol Rodríguez Una de las formas más honestas de quererte a ti mismo es priorizar tu salud. El amor propio no solo se expresa …
Tu cuerpo habla, escúchalo
Por Marisol Rodríguez La salud ginecológica ha dejado de ser un tema de consulta solo ante la presencia de dolor. Hoy, es un pilar del …
Más allá de la dieta
Por Marisol Rodríguez El Año Nuevo llega acompañado de una larga lista de propósitos y uno de los más repetidos es comer sano. Para la …
El placer de la lectura
Por Marisol Rodríguez La lectura es un hobby que no solo permite escapar de la rutina y el estrés diario, sino que alimenta la mente …
14 de noviembre: Día Mundial de la Diabetes
Por Isis Fierro La diabetes es una enfermedad crónico-degenerativa, lo que significa que puede controlarse, aunque no tiene cura definitiva. Esta se presenta cuando existe …
Mini rutinas, GRANDES resultados
Si buscas potenciar tu resistencia, fortalecer los músculos, mejorar la movilidad articular y ser más flexible, existen cinco tipos de ejercicios que serán tus mejores …
Enfócate en tu visión
Por Marisol Rodríguez ¿Sabías que en el mundo existen alrededor de 180 millones de personas con algún tipo de discapacidad visual? Entre las enfermedades oculares …
Salud mental: Cuida tu paz
Por Marisol Rodríguez La salud mental es un estado de bienestar emocional, psicológico y social que, aún en la actualidad, enfrenta grandes estigmas en la …
Un corazón que late por ti
Por Marisol Rodríguez ¿Sabías que el corazón funciona desde la cuarta semana de la concepción y late más de 100 mil veces al día? Cada …
