La sonrisa dice mucho de una persona. Para muchos es el gran secreto a la hora de negociar, además de ser un elemento excepcional a la hora de socializar. Además de la higiene bucal necesaria para tener dientes y encías sanas, en la actualidad existen avances tecnológicos para mejorar y tener la sonrisa que siempre has querido. Para conocer algunos consejos básicos para cuidar y lograr una bella sonrisa, consultamos a la doctora Arely Valdíviez, experta en odontología integral y quien se encuentra en el hospital Ángeles.

Tips

1. Es bien sabido que la higiene bucal consiste en una técnica de cepillado diario de 2-3 veces al día, pero es importante poner atención en el procedimiento y no hacerlo por inercia. El cepillado ideal debe durar un minuto y medio, ese tiempo es más que suficiente para limpiar toda cavidad oral.

2. El paciente suele cepillar exclusivamente los dientes, olvidando por completo las encías. Pasar el cepillo por las encías elimina una masa transparente de placa bacteriana que invade y huele mal sobre todo en las mañanas.

3. Se recomienda un cepillo de suave a mediano. Utilizar un cepillo duro lo único que ocasionará será desgaste con el tiempo en el esmalte.

4. Una de las causas más comunes del mal aliento son depósitos de alimento en piezas y encías, por ejemplo, piezas fracturadas donde se anida alimento, muelas del juicio semierupcionadas donde se esconde alimento en una encía abierta y empaqueta alimento por muchas horas, también encías inflamadas con bolsas periodontales, es decir, donde la encía se desprende y el alimento empieza a introducirse.

5. Limpiezas dentales en consultorio. Este tipo de visitas con el especialista ayudan a eliminar el famoso sarro y tártaro dental que el proceso de salivación genera. En las encías se produce una especie de piedras que taponean la oxigenación de las encías; regularmente se encuentra entre la encía y el diente.

Fuente:

Dra. Arely Valdíviez

Odontología integral

Hospital Ángeles

Consultorio 100, 1er piso

Tel: 227–1901