Por Marisol Rodríguez
La piel es un reflejo directo de lo que sucede dentro del cuerpo, y los cambios hormonales pueden influir notablemente en su apariencia y salud.
Desde la adolescencia hasta la menopausia, distintas etapas traen consigo retos específicos; el dermatólogo Óscar Armando Fierro Chávez, del Centro Médico de Especialidades, nos explica cómo identificar, prevenir y tratar estos efectos.
Hormonas y piel, una relación directa
Las alteraciones hormonales no solo están relacionadas con la presencia del acné que, en las mujeres, es más difícil de tratar y requieren de tratamientos más detallados.
También pueden presentarse la alopecia androgenética, donde el cabello pierde grosor, volumen y comienza a caerse.
Los cambios en la pigmentación también son visibles, especialmente en zonas como el cuello, axilas, inglés, nudillos y codos, los cuales adquieren un tono oscuro.
Además, se puede presentar debilitamiento de uñas y enfermedades asociadas a la glándula tiroides como el vitiligo.
Sequedad y pérdida de firmeza
A partir de los 25 años inicia el proceso de envejecimiento, “los pacientes empiezan a notar que la piel requiere más hidratación, que se vuelve más sensible”, comenta el especialista.
Y cada década marca cambios más notorios, “en los 40 es cuando notan ese cambio tan drástico, las patitas de gallo, el pelo empieza a verse con más canas, la resequedad, comezón”.
Para los 60, se acentúa la flacidez, las arrugas se vuelven permanentes y la piel pierde tensión, dando un aspecto de cansancio.
También pueden surgir manchas blancas o pigmentaciones asociadas al daño solar acumulado, si no se cuidaron la piel de jóvenes.
Alimentación, un factor clave
La salud de la piel está relacionada profundamente con los hábitos alimenticios.
El consumo de alimentos procesados, azúcares refinados y embutidos favorece la aparición de brotes de acné y otros desequilibrios.
“Todo está en aprender a balancear los alimentos”, comenta y agrega que una persona que se cuida con una dieta balanceada y ejercicio, tendrá una piel más firme, luminosa y resistente al envejecimiento.
¿Cuándo acudir con un dermatólogo?
El doctor Fierro Chávez expresa que existen dos momentos clave: como prevención o si se tiene un problema de la piel.
Prevención: antes de iniciar rutinas de cuidado, como las tendencias virales coreanas, ya que no todos los productos de moda son los adecuados, se deben conocer las necesidades reales de la piel.
Atención de problemas: aquí no existe una edad específica, desde bebés hasta adultos mayores pueden presentar afectaciones que requieren de una valoración médica como lesiones sospechosa de cáncer, psoriasis, vitiligo o cualquier cambio inusual.
Tratamientos personalizados y cuidados esenciales
En dermatología, cada paciente es único, “no existe una receta, la dermatología se centra en las necesidades de cada paciente”, señala.
Por ejemplo, existen más de 30 opciones de un bloqueador solar: si trabajas al aire libre o haces ejercicio, con o sin color, si tienes barba, acné o rosácea; el mejor, siempre será aquel que se adapte al tipo de piel y estilo de vida.
Por último, el especialista nos brinda tres pasos fundamentales para el cuidado de la piel:
- Limpieza diaria: nunca dormir con el rostro sucio.
- Hidratación adecuada: elegir productos, según el tipo de piel.
- Protector solar: aplicarlos todos los días y reaplicarlo cada cuatro horas, especialmente si hay exposición al sol.
Los cambios hormonales tienen un impacto profundo en la piel: desde manchas y acné, hasta caída del cabello y envejecimiento prematuro, pero atenderlos a tiempo, con la guía de un especialista, puede marcar una gran diferencia en la salud y apariencia de la piel.
