Bienestar
Hamburguesa: De antojo culpable a saludable
Por Marisol Rodríguez Jugosa y siempre apetitosa, la hamburguesa es uno de los platillos más populares… y también de los más relacionados con la comida …
Esencias para la vida: Lo que significa ser estudiante
Por MPC Dianet Nuñez Ramos / Psicoterapeuta adolescentes y adultos En este mes de mayo hay muchos festejos o conmemoraciones, no podemos dejar a un …
En conexión con Aby Ruiz: Maternidad, entre la luz y la sombra
Por Abigail Ruiz / Licenciada en Psicología y Coach Certificada El nacimiento de un hijo es una alegría indescriptible y una bendición para el hogar; …
Mamá activa, hijos saludables
Por Marisol Rodríguez Mayo es el mes de mamá, y una mamá que se cuida no solo mejora su bienestar, sino que también inspira a …
Respirar mejor, vivir mejor
Por Marisol Rodríguez Respirar es un acto tan natural que pocas veces se piensa en él… hasta que se vuelve difícil. El asma no distingue …
En conexión con Aby Ruiz: Hábitos que construyen bienestar
Por Abigail Ruiz / Licenciada en Psicología y Coach Certificada En abril, se conmemora el Día Mundial de la Salud, una fecha que la OMS (Organización …
Intimidad emocional: el lazo que no se ve
Por Marisol Rodríguez En toda relación, la conexión emocional es el hilo invisible que sostiene la intimidad, la confianza y el sentido de complicidad, pero …
Cereales, el secreto de una vida más balanceada
Por Marisol Rodríguez Los cereales, presentes en la mesa desde siempre, no solo son prácticos y accesibles, también son aliados clave para una vida saludable. …
Autismo: Un llamado a la inclusión
Por Marisol Rodríguez ¿Sabías que 1 de cada 100 niños en el mundo tiene un Trastorno del Espectro Autista (TEA)? De acuerdo con la Organización …
Cambios hormonales y su impacto en la piel
Por Marisol RodríguezLa piel es un reflejo directo de lo que sucede dentro del cuerpo, y los cambios hormonales pueden influir notablemente en su apariencia …
Nutrientes claves para cada etapa de la mujer
Por Marisol Rodríguez La alimentación juega un papel fundamental en la salud femenina a lo largo de la vida. Desde la adolescencia hasta la menopausia, …
Un cromosoma extra, una vida extraordinaria
Por Marisol Rodríguez Cada 21 de marzo, el mundo conmemora el Día Mundial del Síndrome de Down, una fecha que invita a reflexionar sobre la …
