Balance Emocional
Cada vida importa, cada apoyo salva
Por Marisol Rodríguez Chihuahua es una de las entidades que presenta una tasa notablemente superior al promedio nacional en casos de suicidio. De acuerdo al …
Autocuidado: Más que un lujo, una necesidad
Por Marisol Rodríguez El autocuidado es el acto más esencial de amor propio que una persona puede poner en práctica. Hoy en día, en un …
Amigos para el alma… ¡y para la salud!
Por Marisol Rodríguez “Los amigos son la familia que elegimos”, seguramente has escuchado más de una vez esta frase, y no podría ser más cierta. …
Yellow Day, el día más feliz del año
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Freepik ¿Sabías que el 20 de junio es el Yellow Day, el día más feliz del año? Tras analizar las …
Silencio maternal: la salud mental que nadie ve
¿Sabías que el primer miércoles de mayo se celebra el Día Mundial de la Salud Mental Materna? Esta fecha, es un recordatorio de que la …
Lanaterapia, el arte de tejer
Por Marisol Rodríguez En la actualidad, existen diversos pasatiempos para desconectarse de la rutina diaria y el estrés que esta puede generar, uno de ellas …
Propósitos de Año Nuevo, ¿cómo lograrlos?
Por Marisol Rodríguez El 2023 está por llegar, ¿ya tienes tu lista de propósitos? La idea de emprender un negocio, hacer ejercicio, comer sano, dejar …
Oniomanía, la adicción por las compras
Por Marisol Rodríguez Lo confesamos, ir de compras es una gran terapia para levantar el ánimo, pero ¿qué pasa cuando se vuelve un hábito obsesivo-compulsivo? …
El poder sanador de la escritura
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Más allá de cumplir con la función de expresión entre una o más personas, la escritura se ha convertido …
La ansiedad y sus 6 trastornos más comunes
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Los trastornos de ansiedad son un problema de salud mental que afecta a más de 260 millones de personas, …
Hijos: Cómo cuidas su salud mental
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet La niñez y la adolescencia son etapas cruciales en la vida de todo ser humano, donde se desarrollan y …
Síndrome de Wendy: la necesidad de complacer y sobreproteger
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Si eres de las mujeres que siempre quieren complacer o sobreproteger a quienes están a tu alrededor, ya sea …
