Un matrimonio o un noviazgo es una relación de dos en la que debe resaltar por sobre todo la convivencia. Para Abigail Ruiz, experta en programación neurolingüística, la comunicación es la base fundamental para el desarrollo de una relación estable y confiable. “Para fortalecer una relación es importante fomentar día con día la admiración que sientes por tu pareja; recuerda y ten presente las virtudes y los detalles que te enamoraron, ya que en muchas ocasiones la admiración y el reconocimiento se pierde, dejando atrás todo valor ante las buenas actitudes”, explicó.

Tips

• Elimina los celos, ya que representan inseguridad e incapacidad de poder crear una relación de pareja estable; el miedo a una infidelidad anula la oportunidad de vivir de forma armoniosa y equilibrada

• Cuida tu aspecto personal, tu pareja merece contemplar tu belleza y disfrutar tu simpatía e inteligencia; sé agradable en su compañía y actúa de forma inteligente ante cualquier situación que se presente

• Los espacios individuales dan oportunidad de tener mayor intercambio de temas, experiencias y vivencias que compartir cuando estén juntos

• El perdón resuelve cualquier tipo de situación al expresarlo de forma cordial y respetuosa, esto te permitirá liberar tensiones, emociones y pensamientos tóxicos que pudieran afectar la relación

• Considera los tiempos y espacios para convivir en pareja, donde los celulares y pendientes diarios no interfieran en su momento

• Tu pareja es tu compañero de vida, con quien encontrarás momentos de alegría, diversión, placer, amor para vivir intensamente, así como también un cómplice de locuras y un apoyo en momentos de tristeza, angustia o dolor

• Evita discutir en público, relájate y toma el tiempo necesario para conversar en calma, esto evitará que la discusión o diferencia llegue a un momento incómodo en que puedan ofenderse o agredirse

Busca ayuda

Cuando se te dificulte resolver conflictos, encontrar respuestas, liberar tensiones… busca ayuda profesional a través de tanatología, logoterapia o atención psicológica, para obtener herramientas necesarias a la hora de recuperar y fortalecer tu relación en pareja.

Fuente: Aby Ruiz, Life Coach

Tanatología, Logoterapia y PNL

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