El segundo jueves de octubre se celebra el Día Mundial de la Visión. Una fecha decretada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) conjuntamente con el Organismo Internacional de Prevención de la Ceguera (IAPB).
El objetivo que persigue este día, es concienciar a las personas sobre los diferentes tipos de afecciones visuales, sus tratamientos y como casi todos son prevenibles o curables, evitando así que el paciente pierda totalmente la capacidad de ver.
Según datos de la misma OMS, en el mundo hay aproximadamente 180 millones de personas con algún tipo de discapacidad visual, de todas ellas entre 40 y 45 millones son totalmente ciegas.

La salud visual en estadísticas

Los estudios más recientes demuestran que el 80% de los casos de ceguera que existen actualmente podían haberse prevenido e incluso curado. Ya que el 20% de los mismos se podían evitar, mientras que para el otro 60% existen tratamientos e intervenciones quirúrgicas que le proporciona una mejor calidad de vida al paciente e incluso le devuelven por completo este sentido.
Es más, de entre todas las partes del cuerpo, la que mejor responde a trasplantes o cualquier tipo de operación son los ojos.
Las estadísticas de la OMS también demuestran que la mayoría de las personas ciegas en el mundo, provienen de un país en vías de desarrollo y casi todas pertenecen a los estratos más bajos de la sociedad.
De igual forma, los números evidencian que aparte de la pobreza otro factor determinante es el género, siendo mujeres, la mayoría de las personas ciegas.
Y el tercer factor es la edad. Ha proliferado en el tiempo la cantidad de niños que quedan ciegos porque no se les brindan los cuidados necesarios, ni se les vacuna a tiempo para evitar la pérdida de la visión.

¿Cómo conmemorar este día?

• Programa una visita al oftalmólogo.
• Realiza actividad física con regularidad.
• Duerme de 7 a 8 horas diarias.
• Lleva una dieta equilibrada y rica en vitaminas A, C y E.
• Mantén una distancia apropiada frente a tus dispositivos electrónicos y asegúrate de contar con buena iluminación para evitar forzar la vista.
• Protege los ojos de los rayos UV con gafas de sol.

Fuente: www.diainternacionalde.com