28 octubre, 2020

Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet

Cada año el mes de octubre se tiñe de rosa para crear conciencia sobre el cáncer de mama y la importancia de su detección temprana.

De acuerdo a cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), anualmente se registran 1.38 millones de casos nuevos y en México, la Secretaría de Salud señala que diariamente mueren 18 mujeres.

El cáncer de mama es una enfermedad en la que las células de la mama se multiplican sin control; sus tipos más comunes son el carcinoma ductal infiltrante, donde las células cancerosas se multiplican fuera de los conductos e invaden otras partes del tejido mamario y el carcinoma lobulillar infiltrante, en el que estas se diseminan de los lobulillos a los tejidos mamarios cercanos.

Más frecuente en la población femenil

En México, el cáncer de mama representa la primera causa de muerte en la mujer por algún tipo de cáncer.

El desarrollo de esta enfermedad se relaciona a varios factores, entre ellos, los hereditarios como el antecedente familiar y mutaciones de los genes BRCA1, BRCA2 y TP53.

Otros son los reproductivos, por ejemplo, el uso prolongado de anticonceptivos orales, terapias de sustitución hormonal, el inicio de la menstruación a temprana edad, la aparición tardía de la menopausia, primer embarazo en edad madura, acortamiento de la lactancia y no tener hijos.

El estilo de vida también podría influir como el consumo de alcohol, sobrepeso, obesidad y falta de actividad física.

El próximo 19 de octubre se conmemora su día, prevenirlo está en tus manos.

Signos de alerta

  • Protuberancia
  • Vena creciente
  • Hendidura
  • Erosiones en la piel
  • Huecos
  • Hundimiento de pezón
  • Fluidos desconocidos
  • Asimetría
  • Endurecimiento
  • Piel de naranja
  • Enrojecimiento y ardor
  • Bulto interno

¡Autoexplórate!

El autoexamen de mama es vital, prácticalo sin falta una vez al mes 10 días antes o después de tu periodo. ¡4 minutos pueden salvar tu vida!

  1. Frente al espejo busca enrojecimientos, bultos, hundimientos o sarpullido en tus senos.
  2. Revisa que ambos estén al mismo nivel.
  3. Repite el paso anterior con los brazos arriba.
  4. Palpa con tres dedos ambos senos de forma circular.
  5. Recuéstate y repite los pasos anteriores.
  6. Toma el pezón y presiona para revisar que no salga ningún líquido.

8 formas de disminuir el riesgo

  1. Realízate un examen clínico de mamas a partir de los 25 años y mastografías cada 2 años, si tienes entre 40 y 69 años
  2. Come sano: productos naturales y bajos en grasa
  3. Toma el sol unos minutos al día
  4. Da el pecho si eres madre
  5. Explórate las mamas
  6. Evita el sobrepeso
  7. Aléjate del alcohol y tabaco
  8. Haz ejercicio de forma regular, al menos 30 minutos al día

Cáncer de mama en números

  • Desde 2006 es la primera causa de muerte en la mujer
  • Anualmente se registran 1.38 millones de casos nuevos y 458,000 muertes en el mundo
  • El 85% de los casos no se detectan a tiempo
  • 95% de los casos son curables si se detectan oportunamente y reciben el tratamiento adecuado
  • Cada 30 segundos se diagnostica a una mujer con esta enfermedad
  • Solo el 15% de las mujeres se autoexploran
  • Diariamente mueren 18 mujeres
  • Representa el 16% de todos los cánceres femeninos
  • En México, cada año se reportan 6 mil muertes y alrededor de 23 mil casos nuevos
  • El 70% de los casos se presentan en mujeres entre los 30 y 59 años
  • Solo 1 de cada 3 mujeres es diagnosticada en una etapa temprana
Lazo contra el cáncer de mama

La historia detrás del listón rosa

En 1992, Charlotte Hayley, sobreviviente del cáncer de mama, buscaba donaciones con listones color durazno y tarjetas para concientizar e informar sobre su prevención.

El mismo año, Alexandra Penney, editora de la revista SELF y Evelyn Lauder, vicepresidenta de una prestigiosa empresa de cosméticos, retomaron la idea de los listones cruzados pero cambiaron el color a rosa; estos fueron distribuidos durante la edición anual sobre la Concienciación sobre el Cáncer de Mama.

El impacto fue tan grande que el New York Times lo llamó ‘el año de los lazos’ y desde entonces, este símbolo ha sido adoptado por muchas organizaciones, empresas y personas para dar visibilidad a esta lucha.

Fuente: OMS, Secretaría de Salud e IMSS

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