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Tips para bajar de peso después de los 30
Conforme pasan los años el cuerpo sufre algunos cambios, el metabolismo disminuye, además de los cambios hormonales, podrás observar que se batalla más para bajar …
Abdomen de acero ¡sin milagros!
Solo con disciplina, constancia, una dieta balanceada e hidratación podrás ver resultados en menos de lo que imaginas. Aquí te comparto una rutina intensa de ejercicios …
Sus caderas no mienten
No hay duda que a pesar de ser madre, la cantante colombiana Shakira sabe cómo cuidarse y lucir un espectacular cuerpo. Si bien, sus sensuales …
Comparte su sensual rutina en bikini
A través de sus tan activas redes sociales, Frida Sofía, hija de Alejandra Guzmán compartió en su cuenta de Instagram un sensual video donde se …
Adiós a la celulitis
La celulitis es producida por el almacenamiento de grasa en la mayoría de la veces en las piernas, pero también se encuentran en los glúteos, …
