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Apps para entrenar la mente

4 enero, 2023

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El poder sanador de la escritura

1 septiembre, 2022

Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Más allá de cumplir con la función de expresión entre una o más personas, la escritura se ha convertido …

Tiempo de consentirte y relajarte

4 agosto, 2022

Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet ¿Sabías que el 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación? Esta fecha es un recordatorio …

Mindfulness: El arte de vivir el presente

6 mayo, 2022

Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet La capacidad de atender el momento presente de manera sostenida, prolongada y voluntaria sin distracción ni juicio es como …

Encuentra tu bienestar emocional

23 septiembre, 2021

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5 beneficios de la relajación

12 agosto, 2021

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Salud mental, ¿cómo cuidarla?

6 agosto, 2021

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Ajedrez, un juego de agilidad mental

16 julio, 2021

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Aprende a disfrutar tu edad

3 junio, 2021

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¿Eres narcisista?

27 mayo, 2021

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22 abril, 2021

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El impacto del coronavirus en la mente

18 junio, 2020

Por Marisol Rodríguez/Foto: Internet La vida a la que estábamos acostumbrados hasta inicios del 2020 ha sufrido un fuerte cambio en los últimos meses y …

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