salud
Sobrevive al cambio de estación
Mientras planeaba mi participación en esta revista fue traído a mi atención el hecho de que muchos de mis estudiantes sufren de enfermedades respiratorias propias …
Por el placer de comer
Los alimentos no solamente nos sirven para satisfacer la demanda de energía en el cuerpo, también nos nutren a nivel sensorial; es decir, hay una …
Músculos siempre jóvenes
Los músculos también son afectados por el paso del tiempo, por eso, te mostramos qué hacer para que no envejezcan. De acuerdo con estudios publicados …
¡Comienza a vivir tu propia vida!
Muchas veces y por distintas circunstancias en nuestra vida terminamos haciéndolo todo por otras personas e, inevitablemente, nos olvidamos de perseguir nuestros sueños y darnos …
Dientes revelan tu estado de salud
Hay problemas dentales que tal vez no le tomamos la importancia debida, pero su origen puede hacernos “temblar”. Porque más allá de impedirnos lucir una …
Vence el miedo
El Instituto Mexicano del Seguro Social constantemente invita a la comunidad masculina derechohabiente y público en general a realizarse una autoexploración y un examen conocido …
¡Actívate!
En la actualidad hacer ejercicio debe ser una actividad que principalmente sea por tu salud antes que tu imagen. Llenarte de energía y mantenerte activo …
Depilación láser: lo que necesitas saber
Si te encuentras a punto de tomar la decisión de deshacerte de tus vellos corporales, debes saber que existen diversos métodos; por ejemplo, la depilación …
¡Ponte al día!
Las mascotas que viven en el interior de los hogares requieren siempre de atenciones especiales, además de una higiene total para que haya confianza y …
Café
El café para muchos es una bebida vital, tanto es así que le tienen como el comodín necesario para iniciar el día. Algunas otras personas …
Ventajas de ser soltera en tus 30
Pasas la primera etapa de la adultez y tus familiares se preguntan “¿no se piensa casar?”, o ¿y el novio?, y es tema de conversación …
El mito de las cinco comidas
Una nueva investigación ha revelado que el comer cinco veces al día no es la solución para bajar de peso, porque comer varias veces al …
