Bienestar
Motivos para reír más
Por Weekend / Foto: Internet Reír es uno de los placeres de la vida, y esto está comprobado científicamente. Diversos son los especialistas que aseguran …
¿Por qué es bueno comer sano?
Por Weekend / Foto: Internet Aunque el motivo número uno para cambiar nuestros hábitos alimenticios es bajar de peso, es bueno saber que existen otros …
El aumento de peso en la menopausia
En la etapa de la pre-menopausia empieza a elevarse una hormona llamada folículo estimulante (FSH), por sus iniciales en ingles, y los estrógenos disminuyen.Estos cambios …
La inflamación abdominal y sus secuelas
Por Weekend La distensión o inflamación abdominal con frecuencia es provocada por comer en exceso más que por una enfermedad grave.Pero no combatirla a través …
Trascendencia: más allá de la muerte
Por Marisol Rodríguez En el último año millones de personas han perdido a seres queridos de una forma inesperada, a causa de la pandemia del …
9 errores que boicotean tu dieta
Por Weekend ¿Cuántas veces has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día?, seguramente muchas y es totalmente cierto.Para que aproveches al …
5 formas de evitar que tu perro se extravíe
Por Marisol Rodríguez Cada día las redes sociales se inundan de publicaciones sobre mascotas extraviadas. Una situación por la que ningún dueño quisiera pasar, ya …
Que el frío no te detenga
Por Weekend / Fotos: Internet ¿Te da flojera hacer ejercicio durante el tiempo de frío? Por desgracia, este clima puede desalentar incluso a los deportistas …
Sobrevive al Blue Monday
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet En 2005 el psicólogo Cliff Arnall ideó una fórmula para encontrar el día más triste del año, basándose en …
¿Cuidas tu vista como deberías?
Por Weekend / Fotos: Internet El estado de nuestros ojos es muy importante, y es que la mitad de la información que recibimos del entorno …
Antes de ejercitarte… debes alimentarte
Por Weekend ¿Alguna vez te has preguntado qué debes consumir antes de hacer tus rutinas de ejercicio?Muchas son las personas que tienen la mala costumbre …
Cómo proteger tu piel del frío
Por Weekend La piel no sólo es la imagen exterior que tenemos, sino también es uno de los órganos que influye demasiado en la salud …
