Bienestar
Mujeres mexicanas son más susceptibles al estrés
Actualmente la lucha de las mujeres por conseguir una equidad laboral ha permitido que cada vez más mujeres desempeñen cargos directivos y tomen decisiones dentro …
¡Planifica!
Una vejez tranquila, relajada y disfrutando de lo que logramos financieramente durante años de trabajo es el plan con el que todos soñamos, pero te …
Las emociones y el sobrepeso
Los seres humanos son cien por ciento emociones, se rigen bajo lo que sienten y esto juega un papel importante en su alimentación: comer en …
Robo de identidad, un delito en aumento
Nuestro país ocupa el octavo lugar a nivel mundial en este fraude; en un 67% de los casos, el robo de identidad se da por …
5 problemas bucales en la menopausia
En esta etapa fisiológica de la mujer también se ve afectada la salud bucal, ya que el descenso en la producción de hormonas causa alteraciones …
La generación Z mejor conocida como Copo de nieve
Una baja tolerancia a la frustración, menor inteligencia emocional, hipersensibilidad a la crítica y dependencia emocional son algunos rasgos que definen a quienes integran la …
Caries, ¿cómo prevenirlas?
La caries dental es una de las afecciones más habituales, tan solo por detrás del resfriado, causada por el deterioro o ruptura de los dientes. …
¡A bailar se ha dicho!
El baile es descrito como un arte donde al ritmo de la música se utiliza el movimiento del cuerpo como una forma de expresión e …
Tímida o extrovertida Conoce la diferencia
El estado mental que provocan una persona tímida y y una introvertida son totalmente distintos, aunque sus conductas sean muy parecidas, indican los expertos. En …
Depresión: No dejes que te atrape
Causas La depresión puede ser genética, por causas situacionales, por abuso de alcohol y otras sustancias, enfermedades del sistema nervioso, trastornos de personalidad o en …
Alimentos procesados
Un mayor aporte de calorías, grasas y azúcares es el que da a nuestro organismo el consumo diario de alimentos procesados. La nutrióloga Nayelly Robledo …
Siempre activa
Si tu ritmo de vida habitual, entre las tareas del hogar, los hijos o el trabajo, no te permite dedicarle un tiempo al ejercicio de …
