Bienestar
Fresa, la reina de la primavera
De brillante color rojo, un aroma y sabor irresistible, se caracteriza por su riqueza en minerales, específicamente el hierro y magnesio. Así como de potasio, …
La imagen corporal del siglo XXI
¿Sabías que la imagen corporal es la representación del cuerpo que cada persona constituye en su mente y la vivencia que tiene del mismo? Pero …
Duro con ella
Si has experimentado estados de ánimo como como tristeza, desesperanza, irritabilidad, malestar e impotencia, así como dificultad para concentrarte, ideas pesimistas e incluso suicidas, puede …
Glúteos envidiables
Si quieres tener unos glúteos envidiables y lucir de impacto tus jeans, es momento de que comiences una rutina de sentadillas. Y es que, estas …
Dime como es tu padre…
Tus padres son los primeros referentes que tienes; siempre estas prestando atención a sus pasos y ves en ellos el ejemplo. Cuando creces te das …
Adiós al dolor
El té de manzanilla, las compresas de agua caliente y las pastillas son algunos de los remedios más comunes para tratar los cólicos menstruales. Si …
Entre más lejos mejor
La palabra tóxico(a) se ha vuelto muy popular en los últimos tiempos, utilizada como un adjetivo calificativo para describir a las relaciones de pareja, los …
Mujeres mexicanas son más susceptibles al estrés
Actualmente la lucha de las mujeres por conseguir una equidad laboral ha permitido que cada vez más mujeres desempeñen cargos directivos y tomen decisiones dentro …
¡Planifica!
Una vejez tranquila, relajada y disfrutando de lo que logramos financieramente durante años de trabajo es el plan con el que todos soñamos, pero te …
Las emociones y el sobrepeso
Los seres humanos son cien por ciento emociones, se rigen bajo lo que sienten y esto juega un papel importante en su alimentación: comer en …
Robo de identidad, un delito en aumento
Nuestro país ocupa el octavo lugar a nivel mundial en este fraude; en un 67% de los casos, el robo de identidad se da por …
5 problemas bucales en la menopausia
En esta etapa fisiológica de la mujer también se ve afectada la salud bucal, ya que el descenso en la producción de hormonas causa alteraciones …
