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Día Mundial Sin Tabaco
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Con el objetivo de concienciar sobre los efectos dañinos del consumo del tabaco y la exposición al humo ajeno …
Tiroides: hábitos que la detonan
Por Weekend / Fotos: Internet ¿Sabías que tus hábitos pueden detonar las enfermedades de la tiroides? Diversos estudios sugieren que el estilo de vida de …
4 razones para pasear con tu perro
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet ¿Sabías que un paseo de 30 minutos tres veces por semana puede reducir la presión arterial, aumentar la energía, …
Día Mundial de la Hipertensión
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Con el objetivo de crear conciencia sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable para tener una …
5 snacks nutritivos
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Entre comidas es común que consumamos alimentos poco saludables, que por lo general, están llenos de calorías y carbohidratos. …
Smoothies: nutritivos y refrescantes
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet En días de calor se agradece disfrutar de una bebida que además de hidratarnos y refrescarnos, nos nutra como …
Adiós al estrés en 13 días
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet ¿Sientes que has tocado fondo y deseas que la paz y armonía regresen a tu vida? Toma nota de …
Alerta con el golpe de calor
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet Los rayos del sol se vuelven intensos conforme pasan los días y es importante protegernos de ellos para evitar …
Los besos y sus increíbles beneficios
Por Weekend / Fotos: Internet No deberíamos necesitar motivos para besar, pero en este artículo explicamos por qué los besos pueden ser increíblemente saludables.Por ejemplo, …
Las mascotas y su poder terapéutico
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Las mascotas -perros, gatos, tortugas, conejos o cualquier otra que tengas en casa- son una compañía inmejorable, te brindan …
Reconoce a sus heroínas
Por Weekend / Fotos: José Zamora “¡Contra el covid, vamos a cuidarnos!” fue el grito unísono de doctoras, enfermeras, personal de staff, intendencia y cafetería …
Razones para escribir un diario
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Ordenar tus pensamientos, conocerte mejor a ti misma y mejorar la memoria y creatividad son algunos de los beneficios …
