Balance Emocional
Eleva su autoestima
Por Marisol Rodríguez La autoestima es un concepto valorativo -positivo o negativo- que asignamos a nuestro aspecto físico y rasgos de personalidad. En pocas palabras, …
¿Cómo ser feliz en pareja?
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet La felicidad en las relaciones de pareja es algo que se debe trabajar a diario, las 24 horas del …
El placer de la lectura
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet En estos momentos que vivimos, la lectura puede convertirse en un hobby para escapar por un momento de tanto …
¿Miedo?, claves para afrontarlo
Por Marisol Rodríguez El miedo es una respuesta inmediata al peligro, conflicto y estrés, para ser más exactos, es una función adaptativa que tienen todos …
S.O.S. Crisis de pareja
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Si en medio de esta pandemia has notado que aumentan las discusiones con tu pareja sobre planes a momento …
Súper mamás en tiempos de pandemia
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Profesionista, ama de casa, maestra, esposa, cocinera, niñera… la pandemia del covid-19 reafirma que en cada familia existe una …
La importancia de la salud mental
Por Marisol Rodríguez /Fotos: Internet El bienestar emocional, psicológico y social es sinónimo de una buena salud mental, la cual es fundamental para el ser …
Depresión otoñal, tips para superarla
Por Marisol Rodríguez /Foto: Internet Aunque muchos la consideran un mito, la depresión otoñal es una realidad que afecta a algunas personas, en especial del …
¿Hambre real o emocional?
Por Marisol Rodríguez /Fotos: Internet Si cada vez que tienes una emoción negativa terminas saliendo de la cocina con todo el bote del helado, lo …
Cuerpo y mente en sincronía
Por Weekend /Foto: Internet Cuando el cuerpo y la mente trabajan juntos para crear un entorno sano, se construye un ambiente propicio para mantener el …
Suicidio en niños y adolescentes: lo que deben saber los padres
Por Marisol Rodríguez /Fotos: Internet A nivel mundial, cada año se quitan la vida 800 mil personas. En México, el número de suicidios supera los …
¿Amor o necesidad?
Por Marisol Rodríguez /Fotos: Internet ¿Alguna vez han pasado por tu mente frases como “sin ti no soy nada”, “nadie me querrá como tú” o …
