Bienestar
La magia de la escritura terapéutica
Por Marisol Rodríguez /Foto: Internet A través de los siglos, la humanidad ha encontrado la manera de comunicarse y una de sus herramientas más utilizada, …
7 mandamientos del buen dormir
Por Weekend ¿Sabías que dormir ocupa la tercera parte de la vida de una persona? Por lo tanto, todo lo que perturbe o disminuya la …
Refrescante y saludable
Por Weekend En México es tradición preparar aguas frescas, sobre todo en esta época de verano en la que se antoja beber algo refrescante. Una …
Gatos: porqué son buenos para los niños
Por Marisol Rodríguez Las mascotas son excelentes compañeros para los niños, si entre tus próximos planes está adoptar una, te decimos porqué deberías elegir a …
¿Cuál es tu estilo de yoga?
Por Marisol Rodríguez /Foto: Internet Si buscas un momento de espiritualidad, uno dinámico o de relajación, para cada uno existe un estilo de yoga. La …
El smoothie y sus beneficios
Por Weekend /Foto: Internet Delicioso, saludable y de fácil preparación, el smoothie es una excelente fuente de nutrientes y energía para tu organismo. Este batido …
Verano: cómo cuidarte
Por Weekend /Foto: Internet Los primeros días del verano ya se sienten con gran intensidad en nuestra ciudad, la cual ha alcanzado temperaturas por encima …
Ámalos sin distinción
Por Marisol Rodríguez /Foto: Internet “Salir del clóset” es la aceptación ante ti mismo y los demás de tu orientación sexual, es expresar la sexualidad …
El impacto del coronavirus en la mente
Por Marisol Rodríguez/Foto: Internet La vida a la que estábamos acostumbrados hasta inicios del 2020 ha sufrido un fuerte cambio en los últimos meses y …
¡Controla tus antojos!
Por Marisol Rodríguez/Foto: Internet ¿El encierro de la cuarentena hace que visites varias veces al día la cocina en busca de comida?, tal vez sea …
Enséñalo a NO morder
Por Marisol Rodríguez/Foto: Internet ¿Tienes un cachorro en casa y todo el tiempo lo encuentras mordiendo tus zapatos o el cargador de tu cel? Si …
¡Reactívate!
Si en esta cuarentena has hecho a un lado tu vida fit, quizás es momento de retomarla en la comodidad de tu casa, mientras tu …
