Muchas de las veces la tristeza y la ansiedad llegan a nuestra vida como producto de las malas relaciones con las personas; es importante hacernos un chequeo emocional y revisar cómo nos llevamos con la gente más cercana.
El psicólogo argentino Bernardo Stamateas dice que nuestra actitud es más importante que nuestro coeficiente intelectual y nos comparte estos 4 puntos para relacionarnos mejor:
- Autodominio: elige cómo reaccionas ante las situaciones que la vida te presente, no eres un títere de tus emociones para reaccionar por impulsos.
- Humor: el humor abre puentes de confianza con los demás.
- Crecer: crecimiento y personal son dos palabras importantes para avanzar en nuestras metas, déjate enseñar.
- Respeto: y en esta frase resumimos este punto, “trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti”; no es difícil, empieza ya.
Nacimos para vivir en sociedad, no conquistamos las metas solos, hay beneficios cuando tenemos relaciones sanas, somos gente de propósito y de destino.
Es importante saber relacionarnos con los demás de una manera sana, ya que nos beneficia a todos, nos aleja de la depresión y nos da sentido de pertenencia.
¡Bendiciones!
