comida
6 remedios caseros para el resfriado común
Del resfriado o la gripe no nos sacarán los medicamentos, sin embargo, sus síntomas pueden volverse muy molestos sobre todo si no tenemos la oportunidad …
Por el título de MasterChef
Este domingo 17 de diciembre MasterChef México 2017 tiene preparado el mejor capítulo de esta temporada: la gran final, a las 20:30 hrs. por Azteca …
Consejos nutricionales para el maratón Guadalupe-Reyes
La celebración de las posadas y fiestas decembrinas se asocia tradicionalmente a comer de forma abundante, lo cual provoca un sobreesfuerzo del aparato digestivo que …
Fuente de energía
Tostado, con salecita, en crema, natural o hasta con chile, el cacahuate es un alimento que todos hemos probado alguna vez. Los náhuatl lo usaban …
La vitamina C para evitar enfermedades
Durante la temporada invernal cobra mayor importancia fortalecer nuestro sistema inmunológico para evitar contraer enfermedades “de temporada”, en este caso, las enfermedades respiratorias. De …
La alimentación nutritiva
Voy a comenzar por decir lo que no es una alimentación nutritiva: no es hacer dieta, no es dejar de comer grasas, no es dejar …
Prohibido en ayunas
La primera comida del día muchas de las veces es un pan con café o un jugo, pero según los nutriólogos esto no no recomiendan …
Disfruta, pero no te excedas
No se trata de torturarte, pero sí de que tengas conocimiento que en Navidad es cuando la gente se concede más licencias en cuanto a …
La pareja perfecta
Un alto porcentaje de mexicanos sufre de problemas gastrointestinales diversos, sin saber que uno de los factores que puede afectar el sistema digestivo es el …
Hambre física vs. hambre emocional
El hambre es una sensación, algo físico, una señal en tu cuerpo que te avisa cuando hace falta alimento. En la mayoría de los casos …
¿Mejor vacío que lleno?
Se ha descubierto que hay algunas actividades que se pueden realizar con el estómago vacío. De acuerdo con diferentes estudios, tener hambre o ingerir pequeñas …
¿Comer solo o acompañado?
Un grupo de científicos sudcoreanos llegó a la conclusión de que comer a solas se traduce en un aumento de peso más probable en relación …
