comida
Fuente de energía
Tostado, con salecita, en crema, natural o hasta con chile, el cacahuate es un alimento que todos hemos probado alguna vez. Los náhuatl lo usaban …
La vitamina C para evitar enfermedades
Durante la temporada invernal cobra mayor importancia fortalecer nuestro sistema inmunológico para evitar contraer enfermedades “de temporada”, en este caso, las enfermedades respiratorias. De …
La alimentación nutritiva
Voy a comenzar por decir lo que no es una alimentación nutritiva: no es hacer dieta, no es dejar de comer grasas, no es dejar …
Prohibido en ayunas
La primera comida del día muchas de las veces es un pan con café o un jugo, pero según los nutriólogos esto no no recomiendan …
Disfruta, pero no te excedas
No se trata de torturarte, pero sí de que tengas conocimiento que en Navidad es cuando la gente se concede más licencias en cuanto a …
La pareja perfecta
Un alto porcentaje de mexicanos sufre de problemas gastrointestinales diversos, sin saber que uno de los factores que puede afectar el sistema digestivo es el …
Hambre física vs. hambre emocional
El hambre es una sensación, algo físico, una señal en tu cuerpo que te avisa cuando hace falta alimento. En la mayoría de los casos …
¿Mejor vacío que lleno?
Se ha descubierto que hay algunas actividades que se pueden realizar con el estómago vacío. De acuerdo con diferentes estudios, tener hambre o ingerir pequeñas …
¿Comer solo o acompañado?
Un grupo de científicos sudcoreanos llegó a la conclusión de que comer a solas se traduce en un aumento de peso más probable en relación …
¡Consume jengibre!
El jengibre es una raíz que a pesar de su aspecto poco agradable y de su robusto sabor, concentra múltiples propiedades que la medicina herbolaria …
¿Jalea real?
Quizá en algún momento, viendo la televisión, escuchando la radio o mientras caminabas por la calle has escuchado algo sobre la jalea real. A continuación …
¿Qué hacer si mi hijo se niega a comer la cena?
¿Quién no se ha enfrentado alguna vez a un hijo que se niega a comer? Cocinar una comida requiere energía y tiempo, y este rechazo …
