Bienestar
Muévete al ritmo del verano
Por Marisol Rodríguez El verano es la temporada ideal para moverse, liberar energía, disfrutar de nuevas experiencias y qué mejor manera de hacerlo que bailando. …
Esencias para la vida: Diversión, aprendizaje y momentos inolvidables
Por MPC Dianet Núñez / Psicoterapeuta adolescentes y adultos Concluyó un ciclo escolar, nuestros hijos tuvieron diferentes experiencias, aprendizajes, conocieron nuevas personas, actividades e incluso, …
Alergias: El enemigo invisible del día a día
Por Marisol Rodríguez Las alergias son una reacción inmunológica exagerada del cuerpo hacia una sustancia normalmente inofensiva del ambiente, como el polvo, polen o ciertos …
Come fresco, vive ligero
Por Marisol Rodríguez El verano trae consigo días más largos, altas temperaturas y una necesidad natural de adaptar la alimentación a este clima caluroso. ¿Qué …
En conexión con Aby Ruiz: Padres presentes, no perfectos
Por Abigail Ruiz / Foto: Freepik La figura paterna influye en la forma en que un niño construye su comprensión del mundo, su rol como …
Yellow Day, el día más feliz del año
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Freepik ¿Sabías que el 20 de junio es el Yellow Day, el día más feliz del año? Tras analizar las …
Yoga, más que una moda
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Freepik Más que una moda, el yoga es un camino hacia una vida más plena y consciente en medio de …
Cáncer de próstata: Lo que todo hombre debe saber
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Freepik “Uno de cada ocho hombres va a experimentar en algún momento de su vida un cáncer de próstata”, señala …
Todo sobre la dermatitis atópica infantil
¿Sabías que entre un 10 y 20 por ciento de los niños en el mundo padecen dermatitis atópica? Esta enfermedad inflamatoria crónica de la piel, …
Alimentación post-entrenamiento
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Freepik Tras una buena sesión de gimnasio, la alimentación post-entrenamiento juega un papel clave para obtener los resultados deseados. “El …
Un smoothie, mil beneficios
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Freepik Los smoothies son una gran opción para lograr las metas nutricionales de forma natural y saludable. “Si los sabemos …
Crossfit: Desafía tus límites
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Freepik Caracterizado por ser de alta intensidad y funcional, el crossfit es uno de los entrenamientos más populares del mundo. …
