Bienestar
Razones para escribir un diario
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Ordenar tus pensamientos, conocerte mejor a ti misma y mejorar la memoria y creatividad son algunos de los beneficios …
Planea tus comidas
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Si cada día es todo un dilema elegir qué comer, una sencilla y gran solución es comenzar a planear …
Un San Valentín sano
Estamos a punto de terminar el maratón Guadalupe-Reyes-Candelaria-Valentín, por lo que es hora de echar a andar tus propósitos de año nuevo; ya no tienes …
6 ejercicios para sentirte bien
Por Weekend / Fotos: Internet En la actualidad la vida exige que las personas realicen diversas actividades a lo largo de un solo día, lo …
Cuándo ir al ginecólogo
Por Weekend / Fotos: Internet Aunque parezca mentira, todavía hay muchas mujeres que se resisten a ir al ginecólogo. La vergüenza, el miedo, tabú o …
Motivos para reír más
Por Weekend / Foto: Internet Reír es uno de los placeres de la vida, y esto está comprobado científicamente. Diversos son los especialistas que aseguran …
¿Por qué es bueno comer sano?
Por Weekend / Foto: Internet Aunque el motivo número uno para cambiar nuestros hábitos alimenticios es bajar de peso, es bueno saber que existen otros …
El aumento de peso en la menopausia
En la etapa de la pre-menopausia empieza a elevarse una hormona llamada folículo estimulante (FSH), por sus iniciales en ingles, y los estrógenos disminuyen.Estos cambios …
La inflamación abdominal y sus secuelas
Por Weekend La distensión o inflamación abdominal con frecuencia es provocada por comer en exceso más que por una enfermedad grave.Pero no combatirla a través …
Trascendencia: más allá de la muerte
Por Marisol Rodríguez En el último año millones de personas han perdido a seres queridos de una forma inesperada, a causa de la pandemia del …
9 errores que boicotean tu dieta
Por Weekend ¿Cuántas veces has escuchado que el desayuno es la comida más importante del día?, seguramente muchas y es totalmente cierto.Para que aproveches al …
5 formas de evitar que tu perro se extravíe
Por Marisol Rodríguez Cada día las redes sociales se inundan de publicaciones sobre mascotas extraviadas. Una situación por la que ningún dueño quisiera pasar, ya …
