Bienestar
Postura correcta
¿Demasiado tiempo sentada? Checa estos ejercicios Por: Weekend / Fotos: Internet / ¿Cuántas veces te ha ocurrido que te duele la espalda o los hombros …
Mantén tu corazón sano
La obesidad, la hipertensión arterial, el colesterol elevado y la diabetes son algunos de los factores que pueden provocar un infarto al corazón. ¡Toma tus …
Doctok, tú médico de cabecera
Descarga esta ingeniosa app y recibe consulta sin salir de casa Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet / Bajo el lema ‘Salud a tu puerta’, …
Desintoxícate con estos 10 alimentos
Toma nota y que no falten en tus comidas; tu cuerpo te lo agradecerá Por: Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet ¿Te gustaría desintoxicarte de …
Hablemos del insomnio y depresión
Las mujeres son dos veces más propensas que los hombres a sufrir largos periodos sin poder dormir. ¡Cuidado! Por: Weekend / Fotos: Internet/ Una joven …
Delicias otoñales
El consumo de fruta y verdura de temporada tiene grandes beneficios para nosotros y para el ecosistema, descubre cuáles son Por: Weekend / Foto: Internet La …
Actívate a los 40
Conoce siete ejercicios con grandes beneficios para tu salud física y mental Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Si ya llegaste a los cuarenta años …
Di no a la Nomofobia
El celular es un instrumento muy útil pero también puede provocar daños a tu salud física y mental si abusas de él Por Marisol Rodríguez …
Las alergias ya están aquí
Que no te afecten los cambios de estación; prevé y recibe el otoño con buena actitud Por: Weekend / Fotos: Internet Las alergias son un …
10 de septiembre Día Mundial para la Prevención del Suicidio
La OMS señala que los suicidios sí pueden prevenirse con la detección y tratamiento temprano de la depresión y los trastornos por consumo de alcohol, …
Sácale jugo al limón
Esta versátil fruta tiene múltiples aplicaciones, como infusiones, remedios caseros, en la cocina e incluso en artículos de belleza. Conócelos Por: Weekend / Foto:Internet El …
Papaya, la fruta de temporada
En este mes es cuando más sabrosa la puedes encontrar. Conoce algunos de sus beneficios Por Weekend / Fotos: Internet / Aunque te cueste creerlo, …
