Bienestar
¡Reactívate!
Si en esta cuarentena has hecho a un lado tu vida fit, quizás es momento de retomarla en la comodidad de tu casa, mientras tu …
Más avena, más vida
Es un cereal con múltiples cualidades nutritivas, ideal para toda la familia y alimento que previene enfermedades cardiovasculares e hipertensión arterial Por: Weekend / …
Especias, condimento de tu cocina y salud
Dan sabor y color a tus platillos pero también pueden beneficiar tu organismo. Descubre sus propiedades y cómo sacarles partido Por: Weekend / Foto: Internet …
Amarillo saludable
Antioxidantes, digestivos y con mucha vitamina C, estos alimentos no pueden faltar en tu dieta Por: Weekend / Foto: Internet / Son buenos para la …
Mejora tu salud con una actitud positiva
Son muchas las investigaciones que demuestran que existe una relación directa entre el pensamiento y la salud; toma nota Por: Weekend / Foto: Internet Los …
Rico en sabor y beneficios
Si has escuchado la frase de que una manzana al día mantiene alejado al doctor, lo mismo ocurre con el platano Por: Weekend / Foto: …
Aliada de tu salud
Según estudios, una naranja reúne hasta 170 nutrientes con propiedades anticancerígenas, antiinflamatorias y antioxidantes Por: Weekend / Fotos: Internet Con los constantes cambios de temperatura …
Que no te falten en tu mesa
Conoce los grandes beneficios de la guayaba para tu salud y belleza Por: Weekend / Foto: Internet La guayaba es una de las frutas más …
Sin pretextos
¿Te quedas en casa las próximas semanas?, aprovecha para ponerte en forma Por: Marisol Rodríguez / Foto: Internet / Ante la llegada del coronavirus a …
#YoMeQuedoEnCasa
Los días de cuarentena no tienen porqué ser aburridos; te damos algunos tips para que se te pasen volando Por Marisol Rodríguez / Ilustración: Weekend …
Coronavirus: ¿Por qué es tan importante lavarse las manos?
Aunque es parte de nuestra rutina diaria, muchas veces no seguimos los pasos correctos, te decimos cuáles son Por: Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet …
Alcanza la plenitud
Para lograrlo es importante hacer cambios en tus hábitos diarios, toma nota Por: Weekend / Foto: Internet / En la actualidad vemos en nuestra sociedad …
