Bienestar
La generación Z mejor conocida como Copo de nieve
Una baja tolerancia a la frustración, menor inteligencia emocional, hipersensibilidad a la crítica y dependencia emocional son algunos rasgos que definen a quienes integran la …
Caries, ¿cómo prevenirlas?
La caries dental es una de las afecciones más habituales, tan solo por detrás del resfriado, causada por el deterioro o ruptura de los dientes. …
¡A bailar se ha dicho!
El baile es descrito como un arte donde al ritmo de la música se utiliza el movimiento del cuerpo como una forma de expresión e …
Tímida o extrovertida Conoce la diferencia
El estado mental que provocan una persona tímida y y una introvertida son totalmente distintos, aunque sus conductas sean muy parecidas, indican los expertos. En …
Depresión: No dejes que te atrape
Causas La depresión puede ser genética, por causas situacionales, por abuso de alcohol y otras sustancias, enfermedades del sistema nervioso, trastornos de personalidad o en …
Alimentos procesados
Un mayor aporte de calorías, grasas y azúcares es el que da a nuestro organismo el consumo diario de alimentos procesados. La nutrióloga Nayelly Robledo …
Siempre activa
Si tu ritmo de vida habitual, entre las tareas del hogar, los hijos o el trabajo, no te permite dedicarle un tiempo al ejercicio de …
Duerme como “angelita”
¿Te sientes cansada, con sueño, batallas para mantener los ojos abiertos y no te concentras en tus labores cotidianas?, lo más seguro es que no …
Sal, ¿cuál debo consumir?
¿Sabías que la principal función de la sal es sacar los sabores de los alimentos y no salarlos? Existen diferentes tipos, elegir la correcta y …
El mal que te pone mal
Cuando sobrepasa los niveles “normales” puede significar un serio trastorno patológico que provoca un malestar, afectando tanto al plano físico, como al psicológico y conductual. …
Evita la inflamación
La mala alimentación y llevar una vida sedentaria son dos factores que pueden desencadenar la molesta inflamación, ¿alguna vez te ha pasado?. En el primer …
¿Como hablar de sexualidad con tu hijo?
La sexualidad es inherente al ser humano y comienza a manifestarse desde el momento en que nos relacionamos con los demás en base a nuestro …
