Bienestar
Glúteos firmes y tonificados
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Los glúteos son uno de los grupos musculares más importantes del cuerpo, ya que permiten la movilización, tener una …
Rutinas vs. hinchazón abdominal
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Sin importar la talla que seas, la hinchazón abdominal puede presentarse en determinados días y es de lo más …
12 alimentos que elevan el ánimo
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet El fin de semana se acaba y en tu mente solo piensas ‘¡lunes, otra vez!’. Es muy común que …
Alzheimer: Hábitos para reducir su presencia
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Cada 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer, una enfermedad que es considerada la nueva epidemia …
Ejercicios que fortalecen el sistema inmune
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet El sistema inmune se encarga de la defensa del cuerpo contra las infecciones, manteniéndote sana y libre de enfermedades. …
10 alimentos para combatir la celulitis
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet ¿Sabías que la celulitis afecta a más del 90 por ciento de las mujeres y es multifactorial? El porcentaje …
La migraña y sus detonantes
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Caracterizada por un fuerte dolor pulsante o palpitante en uno de los lados de la cabeza, la migraña es …
Gatos felices: Diez señales
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet Junto a un buen estado de salud, la felicidad es clave para el bienestar de un gato. Si tienes …
Las maravillas de practicar yoga
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Con millones de seguidores en el mundo, el yoga es una maravillosa disciplina que ofrece grandes beneficios. A través …
Chocolate: 5 beneficios
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet ¿Eres de los que no se puede resistir ante el encanto y dulzura de una deliciosa barra de chocolate? …
El poder sanador de la escritura
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Más allá de cumplir con la función de expresión entre una o más personas, la escritura se ha convertido …
Claves para mantener un corazón sano
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet El corazón late en promedio unas 80 veces por minuto y bombea cerca de 8 mil litros de sangre …
