salud
No está de más
La cultura de la medicina preventiva no existe en México, por lo general las personas acuden a un médico solo cuando un mal las aqueja. …
Tips para bajar de peso después de los 30
Conforme pasan los años el cuerpo sufre algunos cambios, el metabolismo disminuye, además de los cambios hormonales, podrás observar que se batalla más para bajar …
La mejor para cocer tus verduras
Las verduras son una parte importante para tener una buena alimentación. Para que tengan un mejor beneficio hay que saber como cocinarlas. Y entonces la …
Aliméntate bien, consulta a un nutriólogo
Un número desconocido de personas constantemente dice que se encuentra a dieta, es decir, se restringe de comer ciertos alimentos y busca mejorar su apariencia …
Los grupos de alimentos
Consumir alimentos en poca o demasiada cantidad hace que se presenten enfermedades por la mala nutrición, como desnutrición y obesidad, o deficiencias de vitaminas y …
Un alivio para tu cuerpo
Una solución sencilla para los dolores de espalda son los masajes con piedras calientes. Y es que a pesar de que cada día aparecen …
Acaba con el dolor de espalda
El estar sentado más de 8 horas en la oficina, es un problema, ya que esto te puede ocasionar serios dolores de espalda, espalda baja …
Cuídate de las alergias
El cambio de temporada invariablemente hace que algunas personas presenten síntomas molestos de alergias. Ciudad Juárez, explicó el pediatra Guillermo Garza del hospital Ángeles, además …
Aplícate con una sonrisa saludable
La sonrisa dice mucho de una persona. Para muchos es el gran secreto a la hora de negociar, además de ser un elemento excepcional a …
Aceleran tu metabolismo
Uno de los retos que las personas comúnmente se plantean a diario es reducir su peso o controlarlo, ya sea por salud o por vanidad. …
Vida larga gracias al café
Una investigación presentado por la doctora Adela Navarro, residente de quinto año de Cardiología del Complejo Hospitalario de Navarra (CHN), durante el congreso de la …
¡Ingieres plástico sin darte cuenta!
Un reciente estudio descubrió que la mayoría de la población mundial consume fibras de plástico microscópicas al beber agua, ya sea de la llave o …
