salud
Mejora tus hábitos en el desayuno
The American Journal of Clinical Nutrition afirma, con base en sus estudios, que el desayuno es la comida más importante del día, ya que tiene …
¡Brinda con tu pareja!
Durante fechas especiales como aniversarios o festividades es muy usual brindar a dúo con tu pareja, pero quizá quieras llevar a cabo esta práctica con …
¿Ansiedad o depresión?
Se trata de dos situaciones o padecimientos que encuentran sus causas tanto en los factores genéticos como en el entorno que nos rodea día con …
Fíjate bien
Cuando los niños hablan se les dificulta pronunciar algunas palabras, por lo general los adultos lo celebran, sin embargo, ¿a qué edad es incorrecto que …
No está de más
La cultura de la medicina preventiva no existe en México, por lo general las personas acuden a un médico solo cuando un mal las aqueja. …
Tips para bajar de peso después de los 30
Conforme pasan los años el cuerpo sufre algunos cambios, el metabolismo disminuye, además de los cambios hormonales, podrás observar que se batalla más para bajar …
La mejor para cocer tus verduras
Las verduras son una parte importante para tener una buena alimentación. Para que tengan un mejor beneficio hay que saber como cocinarlas. Y entonces la …
Aliméntate bien, consulta a un nutriólogo
Un número desconocido de personas constantemente dice que se encuentra a dieta, es decir, se restringe de comer ciertos alimentos y busca mejorar su apariencia …
Los grupos de alimentos
Consumir alimentos en poca o demasiada cantidad hace que se presenten enfermedades por la mala nutrición, como desnutrición y obesidad, o deficiencias de vitaminas y …
Un alivio para tu cuerpo
Una solución sencilla para los dolores de espalda son los masajes con piedras calientes. Y es que a pesar de que cada día aparecen …
Acaba con el dolor de espalda
El estar sentado más de 8 horas en la oficina, es un problema, ya que esto te puede ocasionar serios dolores de espalda, espalda baja …
Cuídate de las alergias
El cambio de temporada invariablemente hace que algunas personas presenten síntomas molestos de alergias. Ciudad Juárez, explicó el pediatra Guillermo Garza del hospital Ángeles, además …
