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Tiempo de consentirte y relajarte
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet ¿Sabías que el 15 de agosto se celebra el Día Mundial de la Relajación? Esta fecha es un recordatorio …
Aguacate, aliado de tu salud
Por Marisol Rodríguez / Fotos: Internet Existen mil opciones para disfrutar del aguacate: en una ensalada, con tostadas o en una tortilla de maíz, en …
4 hábitos del autocuidado
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet El autocuidado es una actitud de respeto y amor hacia ti mismo para crear hábitos sanos que cuidan de …
El poder de los amigos
Por Marisol Rodríguez / Foto: InternetEl 20 de julio se celebra el Día del Amigo y según investigaciones científicas, establecer relaciones sociales tiene muchos beneficios …
El estrés y su impacto en la piel
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet Una tensión física o emocional se traduce en estrés, el cual puede provenir de cualquier situación o pensamiento que …
¿Insomnio en verano?
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10 razones para estar bien hidratada
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet ¿Sabías que el cuerpo de una persona adulta se compone mayormente por agua? Esta representa el 60 por ciento …
Piel con rosácea, ¿cómo cuidarla?
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet Unas mejillas rosadas son hermosas, pero si son a causa de rosácea no.Cada vez son más las personas que …
Día Mundial del Donante de Sangre
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet “Dona sangre para que el mundo siga latiendo” es el lema con el que se conmemora este 2022 el …
5 señales para ejercitarte
Por Marisol Rodríguez / Foto: Internet Si llevas un largo tiempo sin ejercitarte, quizá sea momento de acabar con el sedentarismo y ponerte en acción. …
Día Mundial de la Fertilidad
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El baile y sus beneficios
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